小兒推拿防治鼻炎，可愛寶寶動圖示範

在越來越多家長意識到，小兒推拿是治療過敏性鼻炎一種安全、有效、孩子又容易接受的治療方法。

除了辯證取穴外，局部手法對療效十分重要，包括：開天門、推坎宮、揉太陽、揉耳後高骨，揉迎香等，很多媽媽經過我的指導後，大多能自己掌握為孩子操作的。

大家先一起來跟著動圖學習吧~

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（一）開天門（兩眉之間中點處至前髮際之直線）

操作：以兩拇指交替從兩眉正中推向前髮際

功效：調節陰陽，開竅醒神

時間：1分鐘

頻率：100-150次／每分鐘

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（二）推坎宮（自眉頭起沿眉梢成一橫線，左右對稱）

操作：以兩拇指從眉心向眉梢行分推法

功效：調節陰陽，醒腦明目

時間：1分鐘

頻率：100-150次／每分鐘

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（三）揉太陽（外眼角與眉梢連線中點後方凹陷處）

操作：以拇指或食指行揉法

功效：疏風解表，清利頭目

時間：1分鐘

頻率：100-150次／每分鐘

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（四）耳後高骨（耳後乳突下約一寸的凹陷處）

操作：視乎寶寶的姿勢，用拇指、食指、中指或任何組合行揉法。如寶寶仰臥時進行，媽媽可以雙手同時按揉雙側穴位

功效：祛風解表，鎮驚安神

時間：1分鐘

頻率：100-150次／每分鐘

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（五）揉迎香（鼻唇溝中，平鼻翼外緣中點處）

操作：以食指和中指分別在迎香行揉法

功效：通鼻塞、攝涕

時間：1-2分鐘

以上操作中最關鍵的就是揉迎香，通常先單側按揉，左右兩側各1分鐘，再雙側一起揉1分鐘，之後再用雙手拇指或大魚際橈側，從寶寶雙側鼻根到迎香往下行掃法。如果能在孩子鼻孔先用生理鹽水噴一下再揉，則效果更好，很多時候能把積在鼻腔內的髒東西都揉出來，可以用衛生紙擦乾淨便行。

切記，按的時候提醒孩子張嘴呼吸，年紀尚小的寶寶、或容易流鼻血的孩子，按揉時間可略為減少，手法也要更輕柔。

禁忌症

雖然推拿治療鼻炎是相對安全的天然療法，但也有禁忌症：正在流鼻血、面部大面積患皮膚病、對手法異常敏感而治療時噴嚏頻作的患者不宜。