意外查出攝護腺炎，常吃4種食物，消炎止痛「逼退」前列消炎！

有調查數據顯示，經常使用豆製品的男性患攝護腺疾病的概率要比那些不吃豆製品的男性低很多。豆製品進入人體之後，經過腸胃消化和吸收，就會產生一種牛尿酚的物質。男性體內的這種物質可以有效的保護攝護腺，預防攝護腺疾病，對身體大有好處。意外查出攝護腺炎，常吃4種食物，消炎止痛「逼退」前列消炎！

洋蔥當中含有一種叫「槲皮黃素」的物質。可謂是一種天然的消炎藥。而且有數據研究發現，它能夠有效的防止人體細胞的變異，而且洋蔥當中的微量元素硒比較多。能夠抗氧化，幫助人體消除自由基，增加體內細胞的新陳代謝。同時它能夠預防男性攝護腺炎，降低體內的血壓，預防血栓的形成。平常多吃洋蔥，可以保護攝護腺健康。

番茄裡面還有豐富的番茄紅素，這種物質本身就具有一種抗氧化功能，如果在生活中經常吃蕃茄的話，那麼可以幫助我們清除體內的自由基，裡面遊離基的抑製作用就是維生素e的15倍，這樣的話就大大降低到男人患上攝護腺炎的幾率，其實蔬菜水果裡面蕃茄裡面含有的番茄紅素是最高的，生吃番茄可以保留最原始的營養。

大蒜具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，並消除疲勞，提高免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防攝護腺癌的食物，男性多食大蒜可改善體質並強身。其實本來就有很多男生都喜歡生吃大蒜，這樣做是比較好哦，大蒜本來就對於人體有益。