肝火旺百病起！而肝火最怕2種「水」，不想肝臟生病，每天堅持喝

肝火旺百病起！而肝火最怕2種「水」，不想肝臟生病，每天堅持喝

大家在生活中可能會有這樣的經歷，經常口腔潰瘍，隔幾天就要犯一次；經常牙齦出血，每次刷牙必流血；早上起來口乾口苦，有時候還會口臭，不知道該怎麼辦？

生活中這樣的「小事」太多了，看醫生吧覺得病太小不值得跑一次，不看吧每天又很煩。其實，如果你有一定的養生常識，就會知道這是怎麼回事了。

肝是將軍之官，肝不行百病生

肝臟是消化系統的一部分，是人們消化的最後一步，食物中的營養經過肝臟就可以到血液中，在胰島素的幫助下被細胞吃掉。

肝臟和很多器官都有密切的關係，肝臟和腎臟是人體的垃圾處理系統，負責處理身體中的毒素，保衛人體的健康。肝臟和腸胃一起是身體的吃飯的主要工具，負責向人體提供營養。肝臟和脾是人體的藏血系統，可以在人體靜、動之間調節血量，保護血管，穩定血壓。

肝臟有這麼多用處，所以當肝火旺時，人們就會有很多不舒服的癥狀，比如頭暈眼花、面紅目赤、舌苔厚膩、舌邊發紅等等。

肝火最怕2種「水」，不想肝臟生病，每天堅持喝

1、 肝火怕蒲公英

蒲公英性寒，對付肝火非常有效，它不僅可以降肝火，還可以平肝氣，改善肝氣鬱結造成的肝火旺。

2、肝火怕胎菊

胎菊和蒲公英相似，都能清肝火，又有不錯的清肝明目的作用。如果感覺最近有點上火，眼睛總是看不清東西，經常模糊，可以多用胎菊泡水喝。

如果你還有其他的疑問，可以在文章下方評論，也可以私信給我，有好的養肝方法也可以分享給大家。