早產兒：引起孕媽媽早產的原因有哪些？孕媽媽該如何預防？

【文/淺淺媽媽育兒經】一個80後寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒心得，喜歡我的寶媽可以關注我哦。

導語：雖然注意著，但是保不準有意外的發生，孕媽媽需要做的就是小心謹慎，儘可能的順利度過孕期，能夠足月生產。

為了減少早產兒的出生，孕媽媽需要了解一些早產兒的常識，知道是什麼原因引起了早產兒的出生，應該如何預防早產？

【引起早產的原因】

1、提前出現宮縮

如果還沒有到足月，孕媽媽出現了強烈的宮縮，就有可能是要生了。在孕中期，如果肚子收縮過於頻繁，一小時達到3次以上，另外還伴隨有腹部發緊，有下墜感、出血等情況，都有可能是早產的跡象，要及時去醫院。

2、孕媽媽太勞累

孕媽媽如果經常加班或者是家裡的家務太重，熬夜、壓力大等，也會導致早產。

3、胎兒導致

如果是雙胞胎或者是多胎，羊水過多、胎盤前置、胎盤早剝等，也會導致早產。

4、環境汙染

如果孕媽媽工作環境汙染嚴重，也會導致孕媽媽早產。

5、子宮問題

有的孕媽媽子宮畸形，會導致子宮發育不良而導致孕晚期流產或者早產。

6、口腔發炎

如果孕媽媽有口腔炎症，有可能引起細菌進入血液通過胎盤感染胎兒早產。這一點有點危言聳聽，但是真得有可能發生。在懷孕之前就要進行口腔檢查。

【預防早產的發生】

1、在孕前就要檢查身體

不僅包括常規檢查，還要檢查生殖道，避免生殖道感染影響胎兒的健康。

2、避免過度勞累

家務最好是讓家人來做，自己不要逞強；不要爬高、不要彎腰；工作太過辛苦的話也要早做調整；要避免孕期長途跋涉增加身體負擔；不要長時間站著或者是坐著。

3、孕早期和孕晚期要避免性生活

4、保持好心情

孕期要調整好自己的心態，不要總是鬱鬱寡歡。保持心平氣和，消除緊張感，避免不良精神刺激。

5、營養要跟上

如果營養不良，也會導致寶寶發育遲緩，或者早產等。

6、避免去人多的地方

人多容易擠壓到腹部，這也是引起早產的原因之一。

7、關注自己的健康

如果孕婦患有心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等合併症，應積極配合醫生治療；有妊娠高血壓綜合征、雙胞胎或多胎妊娠、前置胎盤、羊水過多症等情況的孕婦，定要遵醫囑，積極做好自己孕期的保健工作，及時發現異常，並儘早就醫。