40歲女子泡腳，結果卻意外身亡，醫生：這4種人不能泡腳

中國人有一種非常好的養生習慣，就是喜歡泡腳，中醫說：每天晚上睡覺前用溫水泡腳，可以促進腿部的血液循環，還可以幫助睡眠，是一種非常不錯的生活方式。但是，有一位40歲的女子泡完腳以後卻意外身亡，這到底是怎麼一回事？原來，這名40歲的女子因為泡腳的方式不對，結果導致動脈瘤破裂，最後搶救無效死亡。

對此，很多人都表示唏噓不已，泡腳看似很平常的一件事，真的會如此暗藏「危機」嗎？醫生告誡說：這4種人不能泡腳，大家看看其中是不是有你？

一、心腦血管疾病患者

對於心腦血管疾病患者來說，泡腳是一件很危險的事情。如果泡腳的時候水溫太高，就會刺激毛細血管擴張，導致血液的流動速度加快，這樣就會增加心臟的負擔，甚至會加重病情。

二、下肢動脈硬化閉塞症患者

下肢動脈硬化閉塞症的患者，由於下肢缺乏血液，所以會導致下肢發冷。如果經常用熱水泡腳的話，會加重下肢缺血的癥狀，嚴重的話可能會面臨截肢。

三、靜脈曲張患者

靜脈曲張患者如果泡腳，就會加重靜脈迴流的負擔，導致靜脈曲張的癥狀加重，病情會更加嚴重。

四、糖尿病患者

糖尿病患者一般都有糖尿病足，這種患者對於水溫的感知度非常差，泡腳的時候患者會大量的加入熱水，這樣可能會燙傷你的腿部肌膚。

泡腳需要注意什麼？

一、飯後不要泡腳

剛吃完飯以後，大家千萬不要急著泡腳啊。因為剛吃完飯以後胃部的消化功能需要血液來進行循環，這時候如果泡腳就會導致血液分散，容易造成消化不良。

二、泡腳後別急著睡覺

很多人喜歡睡覺前泡腳，泡完以後就馬上睡覺，其實這是錯誤的行為。建議大家泡完腳以後可以對腿部進行適當的按摩，這樣可以讓熱量傳遍你的全身，增強泡腳的養生功效。

三、泡腳時間不宜太長

泡腳是一件很舒服的事情，所以很多人泡腳的時候都忘記了時間，這樣其實危害很大。因為泡腳的時間太長，就會導致血液迴流，容易出現頭暈、噁心的癥狀。建議泡腳的最佳時間為5~10分鐘即可。

?泡腳有哪些好處？

一、促進血液循環

腳被譽為人體的「第二心臟」，每天適當的泡腳可以促進身體的血液循環，加速新陳代謝，對身體非常有好處。

二、提高免疫力

中醫認為，用溫水泡腳可以舒筋活絡、調和氣血，還可以改善身體的五臟六腑，提高免疫力。

三、幫助睡眠

如果你經常有失眠的癥狀，可以在晚上睡覺前泡一泡腳，這樣可以舒緩你的精神狀態，讓睡眠更安穩！