靜脈曲張拖著不治，可能引發這些嚴重的併發症！

下肢靜脈曲張是比較常見的血管疾病，其據資料統計顯示，靜脈曲張在人群中的發生率接近1/3。目前的統計發病率在10%～40%，據統計我國有超過2億的靜脈曲張患者。

靜脈曲張多發生在下肢，主要癥狀是表層血管像蚯蚓一樣曲張，明顯凸出皮膚曲張呈團狀或結節狀。同時患者長時間久站後酸脹不止，或者出現足內側的潰瘍！

靜脈曲張是怎麼形成的？

你是何時發現自己有下肢靜脈曲張的？是看到腿上靜脈像蚯蚓一樣突起、彎曲的時候嗎？但其實靜脈曲張很可能早早就開始「醞釀」了。

首先，來了解下肢靜脈曲張是怎麼形成的？

正常情況下，雙腿的靜脈血液是從下而上單向流動的，這個過程需要靠靜脈瓣膜的開合來控制。

靜脈瓣膜就像我們家裡的水閥，水閥壞了水會往外流，靜脈瓣膜功能有缺陷了則會導致血液反流，從而引起靜脈薄弱部分發生鼓脹，長期下去血液淤積，就形成了下肢靜脈曲張（如下圖，左：正常靜脈，右：曲張靜脈）。

靜脈曲張的發病因素有哪些？

靜脈曲張的發病因素很多，有些是「命中注定」，有些是「現實所迫」：

1. 家族史：臨床發現靜脈曲張有一定的家族聚集傾向，但遺傳發病幾率不大。

2. 先天靜脈壁薄弱和瓣膜缺陷：都會導致瓣膜不能發揮有效的防倒流作用，從而發病。

3. 靜脈壓持續升高：多見於老師、護士、空姐等需要長期站立的職業群體，以及重體力勞動者、孕婦、慢性咳嗽或長期便秘人群等。

老拖著不治，後果可能很嚴重

下肢靜脈曲張是慢性演變的，不要因為暫時不影響生活就拖著不治，拖久了引發下列嚴重併發症時，治起來可就困難了：

1.血栓性淺靜脈炎：曲張靜脈內血流緩慢，容易引起血栓形成，並伴有感染性靜脈炎及曲張靜脈周圍炎。

2.潰瘍形成：瓣膜功能破壞後，瘀血加重，皮膚將發生退行性變化，易繼發蜂窩織炎，且常有皮膚瘙癢和濕疹，破潰後會引起經久不愈的潰瘍，並發感染，也就是傳說中的「老爛腿」。

3.曲張靜脈破裂出血：因靜脈壓力高而出血速度快引起皮下瘀血，或皮膚破潰時外出血。

如何預防下肢靜脈曲張？

預防下肢靜脈曲張要從改變不良生活習慣開始：

1、避免久站或久坐；

2、養成規律的運動習慣；

3、均衡飲食，戒煙和減少酒精攝入；

4、選擇鞋跟較低的鞋子和寬鬆的衣褲，盡量避免穿高跟鞋。

靜脈曲張日常護理及飲食注意事項

1.靜脈曲張患者一般給予清淡、易消化而富有營養的飲食。

2.宜多吃低脂肪、低熱量食品，如新鮮蔬菜，水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等，尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆製品及含維生素B、C的食物等，對病有益。

3.宜多吃蔬菜、水果、豆類等纖維素高的食物，也可吃適量吃一些瘦牛肉，雞肉等。

4.宜吃含維生素 E 豐富的食物：多吃含維生素 E 的食物，可以改善血液循環，減輕腿部的沉重感。含維生素 E 豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。

5.忌煙酒、辛辣刺激性食物。

靜脈曲張要注意多休息，要經常按摩腿部，幫助血液循環，避免靜脈曲張，應避免長時間站立或坐位。????