排卵時，女人身體會有什麼感覺？若出現這些變化，別再傻傻錯過

對於備孕期的女性來說，都知道抓住排卵期同房距離懷孕更進一步，因為通常女性每個月都排出一顆成熟的卵子，如果錯過的話，這個月就等於白忙活了。一般情況下女性在下一次月經到來之前的14天左右是排卵日，但是對於月經不規律的女性來說，排卵期的計算方法卻不適用，那麼女性在排卵的時候身體會有什麼感覺？其實仔細觀察的話，女性排卵期身體可能有這些變化，如果出現的時候盡量不要錯過。

排卵時，女人身體會有什麼感覺？若出現這些變化，別再傻傻錯過

基礎體溫持續升高

有很多備孕期的女性都會通過測量基礎體溫的方式預測排卵期，每個人的基礎體溫都有一定的數值，每到排卵期的時候基礎體溫會升高0.5度左右，通常排卵期的基礎體溫升高會持續3~4天。如果連續測量三個周期，就會很明確的知道哪一天是自己的排卵日。如果連續檢測基礎體溫的女性，在體溫升高的階段，可能就是自己的排卵期到來，這時適當的安排同房，可能很快就會懷孕。

小腹漲疼

有些女性是屬於敏感體質，在排卵期的時候卵子要破殼而出，就會導致小腹有一點輕微的疼痛感，這種現象被稱為排卵痛，這種疼痛感一般會在兩天左右就會消失，當然也並不是所有的女性會有這種感覺。

分泌物變多

女性在排卵期來臨的時候，身體內的雌激素分泌會增多，這時候宮頸粘液也會增多，首先表現的主要特徵就是白帶會增多，而且和平時的白帶有些不一樣，這時候白帶的顏色更加透亮，有如蛋清一樣還能夠拉絲。這種現象一般會持續三天左右恢復正常，這個期間就是排卵期間，想要寶寶的女性盡量不要錯過。

對於急切想要寶寶的夫妻來說，千萬不要有過多的思想負擔，因為緊張的情緒可能更難懷孕，備孕夫妻一定要記得保持放鬆心情，適當的進行體育鍛煉，早睡早起，對於提高精子和卵子的質量有非常好的幫助。

還有一點要注意的是，很多人認為排卵期多同房可以有助於懷孕，如果是同房次數過多的時候，精子的質量和數量會有所減少，反而不利於懷孕，所以排卵期的女性在三天內可以進行兩次同房，這樣懷孕率可能更高一些。

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