胃病界「網紅」膽汁反流性胃炎，你了解嗎？

有按病因分類的，如藥物性胃炎、酒精性胃炎、反流性胃炎;有按病變形態分類，如糜爛性胃炎、疣狀胃炎;有按病變 部位分類，如胃竇部胃炎、胃體部胃炎;有根據病理學分類的，如淺表性胃炎、萎縮性胃炎等。目前臨床上指的慢性胃 炎是包括慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎兩種。慢性淺表性胃炎包括單純型、糜爛型及出血型3種，臨床上較多見。

飲食要清淡，油炸辛辣食物盡量少吃，煙酒最好不沾。內體積熱也是導致便秘的原因。多吃水果蔬菜，多補充水分。 飲食結構不合理,經常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物,讓外邪入侵,寒濕之氣不斷累積增多,陰陽失去平衡,膽囊收縮機 能減弱,膽汁減少,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃 酸過多、口苦等諸多胃的不適情況 膽汁與胃酸混合後通過幽門進入腸道對腸黏膜憑障產生破壞,形成腸道不適，膽不好，排出來的膽汁減少，則吃下去的脂肪就不能充分代謝分解，容易形成大便不成形等大便異常情況。

不可小瞧膽囊，作用大著呢，閑暇之餘到附近田間野地溝旁挖些樹榮苦菜,產自於江蘇蘇北灌南等地，用時加紅糖適量,溫飲,平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上盡量早點休息。早飯得要吃。