女娃脾虛一年，兒科醫生嘆氣：說過多少遍也記不住，還在給娃喝

夏天到了，氣象越來越熱，吃個冰淇淋、喝瓶冰鎮飲料解解暑，身上也會舒坦點。

我們家樓下鄰居樂樂媽媽就是這麼做的，眼看天越來越熱，就去市場上批發了點冰淇淋飲料，放在家裡冰箱裡，平時在家熱了，就拿出來吃點，解解暑，給自己降降溫。

這可讓樂樂高興的不得了，每天都自己從冰箱裡拿冰淇淋吃，樂樂媽覺得這幾天挺熱的，孩子吃點也可以，就沒怎麼在意，孩子吃點還能解暑，就沒有去阻止孩子。

結果，天還沒熱幾天，孩子就開始不愛吃飯了，而且肚子脹的特別難受。看著孩子著實很難受，樂樂媽就領著孩子去了小區中醫診所，看看能不能給孩子那點消食片。大夫給孩子檢查了一遍，告訴家長：「孩子已經脾虛很久了，看樣子得有一年了，你們家長也太大意了！」

聽到這個消息，樂樂媽很震驚，大夫問完孩子的飲食之後，找到了原因，去年夏天開始，孩子冰淇淋等就沒有斷過，當時家人都覺得孩子是「苦夏」，沒有往脾虛上想，沒想到給拖到了現在。

大夫告訴樂樂媽媽，還脾虛很容易積食，嚴重的會影響到孩子的吸收，孩子吸收不好就會營養不良，耽誤孩子的發育。現在的天確實很熱，但是不能隻圖過癮，而傷害了孩子的身體。像果汁、冰鎮飲料、乳酸飲料等，不能經常讓孩子喝，傷胃！

1. 勾兌果汁

不知道家長有沒有察覺到，從外面買的果汁，果汁味很淡，但是卻很甜。其實，從外面買的那些果汁，很多都是水、糖精勾兌的，夏天還經常會放到冰箱裡，這樣的果汁，可千萬別給孩子喝。

2. 冰鎮飲料

想是經過低溫冰鎮的飲料，還有冰淇淋等冷飲，夏天喝著確實口感非常不錯。但是涼的東西會刺激到孩子的腸胃收縮，導致孩子的食慾下降，不愛吃飯，孩子吃多之後會引起腹瀉、肚子疼的情況，少喝解暑，多喝會給孩子造成不小的傷害。

3. 奶味飲料

還有一類飲品，就是「美名其曰」添加了牛奶和益生菌的「乳酸菌飲料」、「奶味飲料」。從成分上看，主要成分還是水。因為口味比較好，甜，孩子還是比較喜歡喝，但是這樣的奶味飲料，和牛奶比起來，有很大的差別，對孩子的腸胃也沒好處。

夏天冷飲多，常給孩子喝點金棘水，養脾胃

在夏天，堅決不吃冰淇淋，堅決不喝冷飲，是不怎麼現實的。可以吃，但是一定要控制量，夏天冷飲多，除了要控制孩子吃的量之外，別忘了注意給孩子養護脾胃，常給孩子喝點金棘水，養護脾胃，促進營養吸收。