孕媽注意：3種食物不要饞嘴，尤其第一種，貪吃會對胎兒不利！

很多孕媽，在孕期的時候，胃口都是很好的，很多食物也是敞開了吃，但其實，以下三種食物，孕媽還是要少吃比較好

1，烤地瓜，其實蕃薯當中的膳食纖維含量是非常豐富的，孕媽常吃，可以排出體內垃圾毒素，是很好的，但是接頭的碳烤蕃薯，會產生大量的二氧化硫和氧化碳，這類烤蕃薯對孕媽和胎兒都是不利的

2，茄子，茄子性寒，如果孕媽消化不好，茄子吃多了，是會出現腹瀉，脾胃虛等情況的，而且尤其是長老的茄子，當中的茄鹼比較多，對孕媽和胎兒都是不利的

3，馬齒莧，馬齒莧具有降火止痛的功效，但是孕媽最好不要吃，尤其是脾胃虛弱的孕媽，會導致腹瀉，這對孕媽的健康是很不利的

雖然以上三種食物都是很好的食物，但是如果吃不對，也是會對孕媽以及胎兒的健康造成很大的影響的，所以，最好還是要少吃.