PTT新聞
每日最新頭條.有趣資訊
最新
健康
遊戲
動漫
時尚
體育
車友
科技
教育
理財
美食
更多
旅遊
親子
裝潢
演藝
文學
藝文
萌寵
命理
軍事
搞笑
雜燴
歷史
科學
情感
農業
器械分不同種類,怎麼讓手臂肌肉更大?
公開日: 2018-06-30
把你的問題寫在評論區告訴我們
喜歡健身的朋友可以關注我們,文章來源微信公眾號
amuscle,
轉載文章請註明來源出處微信公眾號
amuscle
TAG:
|
相關文章
找到正確的訓練模式很重要,站姿和坐姿推舉如何區別?
2018-06-28
把你的問題寫在評論區告訴我們 《一》【站姿推舉和坐姿推舉相比較有什麼區別或特點?】坐姿的推舉相對站姿來講,因為背後有一個靠椅,所以我們的身體會變得更加的穩定,但相對站姿來說有什麼不一樣呢?今天魔獸思遠
胸肌訓練就要最大泵感,究竟怎樣能做得到?
2018-06-12
你是如何安排臥推訓練的?《一》 【胸部最好的訓練模式是什麼?】胸肌的主要功能是負責肩關節水準內收的動作,也就是肱骨和軀乾呈90度角打開和合攏。那如何找到合適自己的訓練模式,今天魔獸Clark把方法分享
保存起來,一張圖告訴你春夏秋冬都該吃啥
2019-04-24
本文圖片來源於構思網文章內容來源:《醫食參考》更多葯食同源,食品安全,美食營養,疾病防治,減肥保健,長壽養生等專業資訊,請關注微信公眾號:yishicankao(長按可複製)。 TAG: |
練背也需要技巧,如何高效掌握劃船技巧?
2018-05-22
你能做多重的啞鈴劃船? 《一》【如何標準地完成杠鈴劃船和單臂啞鈴劃船?】不論是杠鈴劃船還是啞鈴劃船,首先身體都要前傾,而上身越是接近平行於地面,背闊肌收縮的範圍就會越大。還有哪些注意的點?今天我們來分
不是嚇唬你!睡懶覺可誘發兩種疾病
2019-02-01
本文圖片來源於構思網文章內容來源:《醫食參考》更多葯食同源,,營養,,減肥保健,長壽養生等專業資訊,請關注微信公眾號:yishicankao(長按可複製)。 如果這篇文章讓你受益,請動一動你美麗的小手
空氣凈化器如何擺放,凈化效果最佳?
2019-04-09
文章內容來源:《醫食參考》 更多葯食同源,食品安全,美食營養,疾病防治,減肥保健,長壽養生等專業資訊,請關注微信公眾號:yishicankao(長按可複製)。如果這篇文章讓你受益,請動一動你美麗的小手
不看不知道!曬太陽竟有這麼多好處
2019-05-02
本文圖片來源於構思網文章內容來源:《醫食參考》更多葯食同源,食品安全,美食營養,疾病防治,減肥保健,長壽養生等專業資訊,請關注微信公眾號:yishicankao(長按可複製)。 如果這篇文章讓你受益,
不是嚇唬你,睡懶覺可能誘發這兩種病
2018-05-30
文章內容來源:《醫食參考》更多葯食同源,食品安全,美食營養,疾病防治,減肥保健,長壽養生等專業資訊,請關注微信公眾號:yishicankao(長按可複製)。 如果這篇文章讓你受益,請動一動你美麗的小手
這種菜不能吃!
2019-06-10
文章內容來源:《醫食參考》更多葯食同源,食品安全,美食營養,疾病防治,減肥保健,長壽養生等專業資訊,請關注微信公眾號:yishicankao(長按可複製)。 如果這篇文章讓你受益,請動一動你美麗的小手
每天讓自己沉靜10分鐘,可以緩解身心疲勞
2019-03-15
文章內容來源:《醫食參考》更多葯食同源,食品安全,美食營養,疾病防治,減肥保健,長壽養生等專業資訊,請關注微信公眾號:yishicankao(長按可複製)。 如果這篇文章讓你受益,請動一動你美麗的小手
獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團