寶寶肚子不適 新媽媽要懂護理

小寶寶身體出現不適，無法用語言正確表達，若媽媽未能及時覺察到，會讓寶寶受苦。小寶寶肚子不適時常會發生，在寶寶不能表達之前，媽媽可以以寶寶的表現作為判斷依據，並及時做好相應的護理。

據調查，約有50%的寶寶由於腸胃稚嫩，很容易出現消化不適癥狀。比如，吐奶、脹氣、便秘或腹瀉等，不少家長會碰到這些問題。而新手媽媽如何判斷寶寶肚子不適呢？

寶寶肚子不適的表現。

煩躁：寶寶的消化系統功能不完善，在吸收乳糖及牛奶蛋白時生成過多的氣體，可能會出現腹痛，寶寶便會表現得很煩躁。

哭鬧：小寶寶出現肚子不適的情況時，因為不能很好的表達，只能以哭鬧的形式引起媽媽的注意。

吐奶：因為寶寶的消化道還在發育，所以吐奶僅僅是寶寶在嬰兒時期的表現。媽媽要分清生理性吐奶或病理性吐奶。

脹氣：寶寶在進食或哭鬧時吸入較多的空氣，或因消化系統不完善而產生胃腸脹氣。如果沒及時幫寶寶拍嗝，把氣體排出，可能會出現胃脹、胃發緊。寶寶會不停的雙腳踢騰、握拳和放屁，甚至難入睡，睡不安穩。

便秘：寶寶大便次數少，每次排便時間間隔延長，便便又硬又乾，排出的時候非常困難，會憋得臉通紅，或哭鬧不肯排便，甚至排便時帶有血跡，這就有可能是便秘了。腹瀉：寶寶腹瀉時，大便的次數會增加、水分增多、大便變成水樣、帶有酸臭味。

飲食+按摩，呵護寶寶的小肚子

【飲食】

堅持母乳餵養：寶寶出生後最初數月內應母乳餵養。因為母乳最適合寶寶的營養需求和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，能預防感染埃希氏大腸桿菌。

注意飲食品質：初生至3個月內嬰兒母乳不足時，無論用牛乳或代乳品均要適當稀釋，以利於消化和吸收。

合理搭配飲食：寶寶的飲食以清淡為主，只要寶寶不出現頻繁嘔吐，應鼓勵其多進食，以流質和半流質食物為主，如粥、米湯等。

注意飲食衛生：食品應新鮮、清潔，食具也必須注意消毒，保持飲用水潔凈，寶寶及其看護人都應養成飯前便後洗手的好習慣。