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不知道從什麼時候開始
你經常睏乏無力,四肢沉重
早上起床艱難,刷牙乾嘔、口乾口苦
上個廁所,發現小便黃赤,大便溏薄
一照鏡子,看到自己
容顏憔悴、皮膚黯淡無光、沒有精神......
一日三餐,總有吃不下飯的時候
時常消化不良、胸悶心煩、腹脹反酸……
明明吃的不多,身體卻愈發變得虛胖走形
小肚腩越來越大,偶爾還出現濕疹……
細細回顧,感覺很可怕,但到了醫院看醫生
卻查不出什麼疾病,也沒有什麼好的對策
只能針對癥狀開一些葯,但收效甚微
其實,這些問題都是濕氣惹的禍!
濕氣是「萬惡之邪」,常引起全身不適,內傷五臟六腑,引起脾胃虛弱、肺弱、腎虛;在外則表現為口乾口苦、頭暈頭痛、皮膚油光、濕疹泛濫、全身肌肉關節痛、滿臉長痘、肥胖水腫等等。
千寒易除,一濕難去
中醫最怕濕邪,認為「千寒易除,一濕難去」。濕性黏濁,如油入面,它易傷陽氣,阻氣機,粘滯纏綿,像牛皮糖一樣難以踢開;它傷人隱蔽,初期沒有明顯癥狀,但滲透力強,可逐漸使五臟失調。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。
生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、痛風、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,其實這些病都和濕邪有關。
「十人九濕」,自測濕氣體質
濕氣不分體質、男女、老少,隨時都能趁虛而入,所以有「十人九濕」一說。
有些人濕氣較輕,沒有明顯癥狀,但它會埋伏在體內,伺機行動;當濕氣隻增不減或與熱、寒等交織時,就會在身體中找各種發泄的出口,並以各種癥狀表現出來。
① 頭髮愛出油,面部油亮,易起痘;
② 大便粘滯不暢,小便渾濁;
③ 面色淡黃髮暗,胸悶乏力,嗜睡肢腫;
④ 小腿肚子常發酸、發沉,身體困重;
⑤ 睡覺流口水,起床時頭髮昏,耳內濕;
⑥ 小肚子變大,體型肥胖,人懶不愛動。
仔細對照以上情況,
如果你有1-2條以上相符,
就說明已經是頑固性濕氣了。
祛濕調理刻不容緩!
濕氣使人殘,夏季養生先祛濕
濕邪為病,首先要分清外濕、內濕。外濕就是自然界的濕邪,內濕即為人體內的濕邪。夏季是濕邪最為嚴重的季節,內濕與外濕相互勾結。
外 濕 逼 人外濕源於氣候。夏季暑氣逼人,「暑多夾濕」,下雨或灑水使地面有水,濕氣就易蒸騰、瀰漫在空氣中,形成暑濕。易使人有頭疼、身重、胸悶不餓、汗粘、四肢睏倦、不清爽之感。
01 不良飲食,引起濕熱內盛、濕邪阻滯
天熱易貪涼,幾乎每個人都離不開冷氣,常吃冷飲、冷盤等寒涼之物。殊不知,涼快的同時,也將濕邪埋在了體內,有身重如裹、食欲不振、腹脹等濕邪阻滯的癥狀。
吃烤肉、大排檔等辛辣飲食,易引起濕熱內盛,出現口苦口粘、舌苔黃膩、上火、胸脘痞悶、頭腦不清醒等症。
02 脾虛氣弱,濕邪內生
夏季炎熱,熱傷氣,脾胃之氣就相對不足。
濕邪要脾胃的運化。暑熱使人出汗多,傷陽氣、損陰液,脾胃功能受到抑製,不能很好的消化吸收,堆積在體內,導致體內水濕運化失常,造成濕邪內生。
脾虛生濕氣,濕氣又會加重脾虛,內濕與外濕又互為因果,所以很多人都會陷入惡性循環。時間久了,濕氣很容易變成寒濕、濕熱,尤其是體寒之人,很可能濕邪、暑邪、寒邪同時存在,易造成虛實結合的疾病。
因此,夏季是最需要祛濕的時節,也是祛濕的最佳時節。
每天三分鐘,輕鬆祛濕
隨著濕氣危害被大家所認知,很多人採取了各種方法來祛濕,但總感覺效果不明顯。其實,無論男女,普通濕氣人是感覺不到太多癥狀,一旦出現了濕氣的某些癥狀,就是頑固性濕氣的表現,採用一般的祛濕產品很難有效。
01 祛濕先調脾,脾好祛濕強
中醫祛濕早就有了嚴密的邏輯和方法,《黃帝內經》認為:脾主運化,根除濕氣,關鍵在脾臟。所以濕氣侵體,必然先調脾胃,以健胃養胃、利水滲濕為主。脾胃好了,人體自身的排濕能力自然就變強了。
要養脾胃,只有將溫脾、理氣有機的結合,才能使補、瀉相得益彰,有效祛濕。我們知道紅豆薏米可祛濕,但熬煮麻煩,體質不合或用錯原料只會加重濕氣。
也就是說,除了紅豆薏米,還需合理、周全的添加其它食材,講究君臣佐使。消除濕氣的主要病因,並輔助改善其它癥狀,提高整個機體的功能,合力抵抗濕氣,才能達到平衡、快速祛濕的狀態。
02 天然食材,名醫組方,輕鬆根除濕氣
堂方·紅豆薏米芡實粉是《養生堂》的名醫組方,祛濕快、很、準!每天只需三分鐘,沖泡一包紅豆薏米芡實粉,就能輕鬆祛濕。很多人連續吃了1個月,濕氣癥狀明顯緩解,連氣色都好了許多!
它採用了中醫裡葯食同補的原理,在紅豆、薏米的基礎之上,選用山藥、茯苓、蓮子、芡實4種道地食材,科學配伍,使其性質更為溫和、平性,可長期食用;又有健脾、益氣、溫中、理氣、祛濕之效,可全面調和五臟六腑,根除濕氣的同時修復受損。
【 紅豆薏米芡實粉 】
薏米:利水滲濕,健脾胃清肺熱止泄瀉
紅豆:行血補血,健脾祛濕,利水消腫
山藥:補脾養胃,生津益肺,補腎澀精
茯苓:利水滲濕,健脾寧心,固精消腫
蓮子:補脾止瀉,益腎澀精,養心安神
芡實:益腎固精,補脾止瀉,除濕止帶
每天一杯營養餐,3個月吃出好氣色
食材不僅要純天然、安全無副作用,還要營養高,針對性強,見效快!每天泡一包,相當於吃好幾碗祛濕粥!攜帶方便,隨時隨地都能喝一杯,祛濕效果當然更顯著。
夏季是祛濕健脾最需要、也是最佳的時節,方便快捷又有效的祛濕法,尤其適合精力不足的上班族、老年人、學生黨。
產品更新,將它磨成細密粉狀,不僅方便沖泡,更易被人體吸收,口感上也有很大的改善,又屬於低糖配方,更適宜脾虛肥胖者。
精心調配的祛濕食材,使祛濕健脾、利水消腫效用達到最佳!對內可調理脾、胃、肺、腎,對外消除濕氣引發的嗓子不適、皮膚油光、眼皮腫脹、大便不成形等表症。加上調節飲食,規律作息,加強鍛煉,養生、減肥、美容,不在話下!
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② 適用人群廣,低糖配方,脾虛肥胖、濕氣重者都能放心食用;
③ 食材以質地硬實居多,打磨成粉,易溶水,隨時沖泡,吸收利用率更高。
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