天王郭富城和方媛結婚以來，3年內這已是方媛懷的第二胎了。幸運女孩方媛在天王郭富城的呵護下，天王郭富城愛情和事業雙豐收。
方媛可謂是幸運的，如果要說煩惱，每天應該是想著去哪可以玩的更好，去哪可以吃的更好了。很多普通姑娘在婚姻前要考慮的不僅是眼前的這個男人能不能給將來的母子一個好的家庭呵護，還要考慮步入婚姻以後，從人人捧在手心的高貴公主，到每天要面臨的家長裡短，婚後孩子撫養，身材變形，疲於應付的婆媳姑嫂關係。婚後抑鬱和產後抑鬱成為很多姑娘隱形魔咒。而這一類人群卻很少人重視，反而是眼中的嬌氣，公主病。
2013 年，在美國精神障礙分類與診斷標準第五版（DSM-5）中，將原來產後抑鬱的概念，代之以圍產期抑鬱，妊娠期以及產後 4 周內（實際臨床中擴大為產後 12 個月）發生的不同程度的抑鬱發作都歸為「圍產期抑鬱」。
圍產期抑鬱是妊娠期及產後最常見的疾病之一。首次發作後大約半數以上會在未來 5 年內再次發作，有 1/3 的患者甚至在 1 年內再次發作。
經典產科學著作《產科學：正常和異常妊娠》第 7 版中的數據顯示，深度抑鬱障礙的患病率女性（12.0%）幾乎是男性（6.6%）的兩倍，女性抑鬱的一個明顯峰值就是生育期間。
在美國，死於自殺的孕產婦甚至超過了死於產科出血和妊娠期高血壓病等產科併發症的孕產婦。
美國婦產科學會曾提醒，大約 7 個產婦中就有一個會遭遇抑鬱症的困擾。超過一半的媽媽會受到抑鬱情緒的困擾——雖然達不到抑鬱症的臨床診斷標準，卻同樣令新媽媽們痛苦不堪。
國內對於產後抑鬱的重視可謂少得可憐，很多家庭認為女人生孩子，照顧孩子和家庭是理所當然的，如果沒有照顧好便是失職，還要疲於應付婆媳姑嫂關係，如果老人體諒，家庭關係和諧的還好，如果事事還給你添堵，這日子還怎麼過？
產後抑鬱從重視開始，婚前睜大雙眼看清對方，嫁的不僅僅是對方的人品和未來，還要考慮對方的家庭關係。婆媳姑嫂關係的相處也是有技巧的，往後的文章會講到。家裡人的關係外，要考慮獨立的問題，女人要有自己的事業，或者自己的愛好去填充自己，可以養活自己的本事。經濟基礎決定上層建築。自己強大，不僅僅是事業上，還在內心修養上，開朗向上的心態，愛笑的女孩運氣不會太差。
如果已經生產，下面的測試題可以簡單了解一下是不是有抑鬱傾向，如果相信我，可以把你的情況流言或者私聊，希望可以幫助到你。
測一測：
1、每天都要跟親人抱怨自己辛苦；
2、睡眠不好，有時間的時候睡不著，想睡的時候覺得有很多事情沒做不能睡；
3、突然開始挑剔家人的小毛病，。比如說話聲音太大了、吃飯總說話啦等等；
4、食慾突然大增或大減 ，體重隨之出現很大的變化；
5、常常發獃，或者喜歡發獃；
6、精神焦慮不安。常為一點小事情惱怒，要不好幾天才能意識到自己的錯誤；
7、總是感覺疲勞，身體很虛弱，小病小痛很多；
8、幾乎對所有事物失去興趣，感覺生活一點樂趣都沒有；
9、思想很難集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力；
10、有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責，對有關自己的任何事情都缺乏自信；
11、白天總是情緒低落，到了晚上卻異常新鮮，想東想西，精力旺盛；
12、開始出現異常的變化。比如變得有潔癖等；
13、多次因為一點小事情流淚傷心；
14、總是做錯事情，事後自責不已；
15、很久沒有發自內心地笑了
如果出現5條以下，就要注意休息了，現在還沒到抑鬱的地步，這時候調整更重要。
如果出現10條以內，注重疏導是首要，找心理醫生也是一種方式，對自己好一點。
如果都中了，先給自己放個假，去外面的世界旅遊一段時間，以前想去還沒去的地方可以去感受一下，生活是美好的，出去半個月到一個月再回來，疏導自己的情緒，一個個的問題去解決。
沒關係，一切都會好起來的，看看心理醫生，找一份自己的愛好去做，讓自己忙起來。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室