春天喝好這5道花茶，幫你解春困、陽氣旺，哪款適合你？

春季喝花茶具有解乏作用，還具有補陽氣的功效，能清除體內的廢物，茉莉花茶可以起到安定情緒的作用，並且能夠減少腸胃不適，還具有滋潤肌膚的功效，同時具有美容養顏的作用，玫瑰花茶能夠消除人體的疲勞，可以改善體質，春季喝什麼花茶比較好？

1、茉莉花茶：茉莉花茶有驅寒邪、助理鬱的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛；對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。

2、玫瑰花茶：玫瑰花具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，並能消除疲勞、改善體質，適於春季飲用。此外，還能有效緩解心血管疾病，並能美容養顏，有助改善皮膚乾枯。

3、菊花茶：菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑製多種病菌，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。

4、金銀花茶：金銀花茶具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效。金銀花茶可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病症，對癤痛、腸炎也有緩解之效，有助涼血止痢、利尿養肝。

5、檸檬草茶：檸檬草有殺菌抗病毒的作用。經常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調和腸胃、調節油脂分泌和降低血脂、緩解神經衰弱等。平日飲用，有效預防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病防病的效果。

以上這5種花茶比較適合春季喝，花茶具有調理身體的作用，尤其是菊花茶具有清肝明目的作用，還具有降火的功效，能夠清除肝臟的廢物，可以減少肝臟的負擔，能增強微血管的彈性，同時還具有養發護髮的作用。