換季就腹瀉？排便次數多≠腹瀉

每到換季時節，又是胃腸疾病高發的季節

立秋已過，入秋後晝夜溫差逐漸加大，

白天有時仍然很熱，越到了深夜溫度越低，

一下子人們容易放鬆警惕，很容易引來病菌。

秋乾夏熱，避免踩雷

立秋後，白天的氣溫仍較高，問從自身、細菌繁殖活躍，食物易變質，一旦食用變質食品是極易引起腸胃道不適，造成腹瀉癥狀。

儘管邁進秋季，部分地區的市民仍會開冷氣機進睡，這樣也會導致人體調節功能下降，胃腸道功能絮亂，極易引起腹瀉等疾病。

換季的腹瀉，除了細菌引起以外，也可能是由病毒或黴菌引起的，秋季腹瀉一般由輪狀病毒感染引起。這種腹瀉服用抗菌素後不易產生效果，更容易造成腸道菌群絮亂，導致更嚴重的腹瀉。

排便次數多≠腹瀉

一般的單純的大便次數多，沒有其他癥狀的話，一天之內出現多次排便的情況，可能不是由於病菌引起的腹瀉，有可能是單純的飲食生活不合理、不規律、腸胃消化不良引起的排便過程，一般來說，服用酵素調節腸胃道內的菌群分布狀態，有助於調節腸胃絮亂引起的排便過多的狀態。

夏秋換季，注意事多

立秋後，咽喉炎也是常見病之一，大多是受涼引起的咽部紅腫。

隨著秋天的濕度減低，空氣更乾燥，溫度也逐漸降低，人很容易出現秋燥，總則能引起肺炎。

在秋季，更是慢性支氣管炎的高發期，特別是老年人對氣候的變化比較敏感，且適應性差，易引發慢性支氣管炎。

平時該注意空氣流通，根據氣象的變化，增添衣物，多鍛煉身體，適量服用益生菌，均能提高人體免疫力，避免疾病。