吃阿膠把月經吃沒了？這8類人群要注意了！

阿膠，主成分驢皮，輔料為黃酒、冰糖、豆油。主要功能是增強血液的收斂功能，然後促進造血乾細胞生產血液。在一眾的女性朋友眼中，簡直就是美容養顏的利器。但即使阿膠再好也不可以隨便的吃，一定要了解阿膠的功效和禁忌！

阿膠適用於出血導致的血虛症，比如血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠等，對於受過外傷的人特別重要。但是在女性生理周期就不能食用了，這樣會導致月經失調，嚴重的時候導致月經消失。

注意！這些女性不宜吃阿膠：

1、愛上火的人

無論是生氣引起的"火"，還是飲食作息引起的"火"，像心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，都不宜服用阿膠。否則會出現虛不受補的情況，火會越來越大。

2、體內濕邪重的人

濕邪重的表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或白或黃。

3、有外傷的人

阿膠有活血的功效，會影響傷口的癒合。所以身體有傷口的人不能馬上吃阿膠，要等傷口結疤了再吃。

4、高血壓伴動脈硬化者

高血壓伴動脈硬化者服用阿膠會導致身體中的血流速度減慢，從而使血脂微粒沉積在血管壁上，反而會加重動脈硬化的程度。

5、感冒的人

感冒時不要服用阿膠，這樣感冒會很難好。

6、月經期的人

月經期間不要吃阿膠，因為阿膠有補血功效，月經期間服用阿膠會造成經量過多，需待月經乾淨後方可服用。

7、流產或產後出血的人群

將阿膠作為產後調理的補品，要等惡露乾淨後才能服用。

8、中風病人也不宜進補阿膠

因阿膠會增加血小板(中風病人通常是血瘀)，從而可能引起再次中風。

阿膠確有補血功效，適合血虛人士服用，但多吃會影響食慾，服用過量還容易上火。因此，普通人一天吃3-10克為好。此外，紅棗也忌與海鮮同食，如果當天吃海鮮，也不宜食用阿膠。