補益下焦、強腰利濕

次髎穴

出處：《素問·骨空論》

釋義：次即第二，謬即骨隙，四對骶後孔為八髎所在，本穴位居第二，故名。

位置：在髂後上棘與後正中線之間，適對第2骶後孔。

取穴：俯臥位，在第二骶後孔處取穴。

主治：月經不調、痛經、帶下病等婦科疾患；小便不利；遺精；疝氣;腰骶痛，下肢痿痹。

配穴：

配關元、三陰交，有調理下焦，活血調經的作用，主治月經不調，帶下。

配商丘，湧泉，有健脾補腎，暖胞宮的作用，主治痛經不孕。

配腎俞、中極、三陰交，治痛經。

配腎俞、環跳、足三裡、陽陵泉、懸鐘，治腰痛、下肢痿痹。

配腎俞、氣海、百會、足三裡，治直腸脫垂。

操作：直刺0.8~1.5寸；可灸。

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