62歲，高壓170、低壓105，應該怎麼辦？不妨進來看一看！

62歲，高壓170、低壓105，應該怎麼辦？不妨進來看一看！

高血壓是我們生活中十分常見的疾病，是影響我們健康的主要疾病之一，需要我們引起足夠的重視。隨著我們年齡的增加，高血壓的患病風險也相應的增加，一旦發生高血壓，應積極正規就醫，在醫生指導下進行個體化治療，方能長期穩定控制血壓，減少併發症的發生。具體建議如下：

一、積極進行生活方式乾預

高血壓患者需長期進行生活方式乾預，具體建議為：①低鹽飲食，控制每日鈉鹽在6g以內為宜，避免暴飲暴食，少吃辛辣刺激等重口味食物；②嚴格戒煙、限制飲酒，不飲酒最好，如飲酒，必須嚴格控制量，以紅酒為宜；③適當運動，以有氧運動為主，每周4～7天，每次半小時以上，講求循序漸進；④規律作息、保持良好的心態；⑤控制體重，肥胖者注意減肥。

二、在醫生指導下規律服藥

因為高血壓為持續性動脈血壓升高，降壓藥物的使用對於血壓長期穩定控制必不可少。藥物應在醫生指導下進行，要個體化用藥，根據血壓水準和併發症情況選擇單葯或聯合用藥起始，建議優選長效製劑。藥物一經使用，應堅持規律服藥，藥物調整應在醫生指導下進行，切勿偏聽偏信。

三、注意監測血壓變化，定期複查

高血壓患者在正規治療的同時，在日常生活中也要注意監測血壓變化，以便醫生了解血壓控制情況；同時要注意定期複查，篩查有無心、腦、腎、眼等靶器官併發症的發生，進而做出針對性的調整和處置。

四、注意篩查有無繼發性高血壓可能

高血壓患者如果行堅持生活方式乾預和規律服藥，但血壓仍居高不下，則應警惕有無繼發性高血壓可能。繼發性高血壓有明確的病因，血壓升高只是其表現之一，常見的如急慢性腎炎、腎動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤、甲亢、原發性醛固酮增多症等，應積極治療基礎病，基礎病治療後血壓常可恢復正常。