我們知道糖尿病是「吃出來」的病，這一方面是因為生活水準提高了，美食變多，高熱量食物過多，另一方面，也與我們不喜愛、不重視運動有關（學校運動課常年被霸佔就是一個例子）。目前，我國糖尿病患者已達1億，高居全球首位，而且開始呈現越來越年輕的趨勢，那麼，如果是年輕的糖尿病患者想要生育下一代應該注意哪些事情呢？
在前面的文章中我們講到糖尿病分為1型和2型糖尿病，其中1型糖尿病是遺傳因素為主要因素，2型糖尿病患者的主要因素是飲食習慣。那麼，1型糖尿病患者能懷孕生育嗎？糖尿病會不會遺傳給孩子？其實，1型糖尿病患者是可以懷孕生育的，1型糖尿病本身並不是遺傳性的疾病，是不會讓孩子直接患糖尿病的，只是因為有遺傳因子的因素，孩子得糖尿病的幾率會比普通人大一些而異。
據醫學研究表明，糖尿病孕婦流產的可能性比正常人高3～4倍，發生妊娠高血壓的幾率是正常人的2～3倍，發生羊水過多、剖腹產、產後出血、嬰兒死亡等癥狀的幾率也比正常人要高。所以，不論是1型還是2型糖尿病患者，都需要做到以下幾點，確保平安孕產。
- 做好備孕工作。
血糖高低不穩是糖尿病患者懷孕時產生危險的最大因素，所以，糖尿病患者在備孕期間，要多運動，積極使用藥物和飲食療法，將血糖穩定在正常水準，還應該去醫院做一個全面性的檢查，確保自身無心臟病、高血壓等糖尿病併發症。
- 懷孕後一定要控制住血糖水準。
我們知道，即使是正常人懷孕後也會出現口味、口感、食慾、嘔吐等各種身體改變和不適，糖尿病患者產生不適的程度可能更高，所以，糖尿病患者要比正常人付出更多的辛苦，控制住血糖水準，才能保證嬰兒順利生育。首先，要多與醫生溝通，暫停對孕婦和未出生嬰兒有副作用的藥物，或改用其他藥物。其次，多學習糖尿病知識，了解自己在孕期每天應該攝入多少熱量。再次，糖尿病患者怕血糖高，更怕血糖低，無論血糖是高是低，都會影響嬰兒發育，所以，無論孕吐有多嚴重，都要堅持飲食，確保自身血糖穩定。還有就是每天要堅持散步走路，保證一定的運動量，切忌劇烈運動。
- 勤做孕期檢查。
糖尿病孕婦比正常孕婦的風險高，要勤去醫院做孕檢，比如，孕22周，到醫院做彩超查看嬰兒發育是否畸形，孕32周，做彩超查看嬰兒發育速度是否正常等。另外，在孕期，要勤做血糖檢測，糖尿病患者懷孕期間體內胰島素水準會比平時變化更大，孕婦每7天至少要做一次全面的血糖檢（一天測7次），並根據數據和醫囑及時更改藥物和飲食。
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