肥胖
肥胖,一定是身體出了問題!
哪個部位胖,說明哪裡有情況,請對號入座
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1、上身胖:是我們的脾胃不好引起的;
2、下身胖:是我們的肝膽不好,腎經排毒不好造成的;
3、胳膊粗:是我們的腸胃不好,心肺功能弱,心經,大腸經不通導致的;
4、後背肥胖:是我們的膀胱經不通導致後背肉厚,月經普遍不好;
5、腹部脂肪堆積:主要是我們的宮寒導致;
上身胖:脾胃功能失常導致的
下身胖:肝膽不好、腎經排毒不好導致的。
胳膊粗:腸胃不好、心肺功能弱導致的。
心經、大腸經主要經過我們的上肢,心經和大腸經不通,體內毒素等容易淤積,導致胳膊肥胖。
後背肥胖:膀胱經不通導致的。
腹部脂肪堆積:帶脈淤堵,經絡堵塞導致的。
所謂「帶脈」,指的是位於腰腹之間、人體唯一橫向運行的脈絡。人體其他的經脈都是上下縱向而行,惟有「帶脈」橫向環繞一圈,好像把縱向的經脈用一根繩子系住一樣,帶脈一旦堵塞,就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處,造成腹部肥胖!
怎麼改善?
經絡不通,導致體內毒素淤堵,久而久之,日漸肥胖。怎麼辦?當然是從源頭抓起,通經絡,排毒素!
1、升溫是疏通經絡的有效方法
通過適當的體育鍛煉為身體升溫、達到排寒濕的作用,才能讓身體內全面化凍,各種管道自然暢通。
2、輕揉耳輪通腎氣
方法:雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘,直至耳輪充血發熱。
功效:「腎,主骨、生髓」,全身精氣有各臟器收集後交腎來保存,腎開竅於耳。
耳朵上布滿了全身穴位,所以按摩耳朵不僅能健腎,還能打通全身穴位。
3、常捶背疏通經絡
適度捶打背部可振奮陽氣、疏通經絡、促進氣血運行、調和五臟六腑,達到消除疲勞、寧心安神等作用;
同時,捶背還可刺激背部皮膚和皮下組織,通過神經系統和經絡傳導,強化人體內分泌及神經系統功能,提高機體免疫力和抗病能力。
4、針灸疏通經絡
針灸的作用就是疏通經絡,幫助其恢復順暢並且正常工作。不僅可以改善毒素淤堵的情況,還能有效減肥。
疏通經絡的方法其實很多,可以找相關專業人士疏通哦,減掉脂肪,從疏通經絡開始!
⊙註:本文內容僅為普及中醫常識,不做為處方,如有需要請在醫生的指導下使用。投稿信箱:[email protected](歡迎您原創投稿)
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