在生活中很多人都特別喜歡吃零食,但外面的零食裡面總會有添加劑或防腐劑,還是自己動手做零食的好處多。真材實料,沒有多餘的添加劑,幸福感滿足甘倍增啊。 大家都知道蕃薯烤著非常好吃,其實蕃薯還可以做成健康小零食,今天分享給大家的這個芝麻蕃薯脆條,口感香脆,芝麻的濃香再配上蕃薯的清甜,真是超級好吃,烤完一盤全家人搶著吃光光。
芝麻蕃薯脆條
【材料】:蕃薯 150克、低筋麵粉150克、黃油90克、糖粉40克、鹽2克、蛋黃1個、黑芝麻適量、白芝麻適量
【做法】:1、蕃薯去皮後切成片,蒸熟;
2、把蒸熟的蕃薯壓成泥;
3、大碗內放入低筋麵粉和軟化了的黃油,攪拌成絮狀;
4、倒入蕃薯泥和糖粉;
5、揉成麵糰,用保鮮膜蓋著,室溫下放置20分鐘;
6、蛋黃打散,加入4湯匙水攪拌均勻;
7、把麵糰放在保鮮袋裡面,擀成厚5毫米左右厚的長方形,撕掉保鮮膜上層,在麵皮上刷上一層蛋液;
8、均勻的撒上黑白芝麻,然後切成寬一厘米的長方條;
9、烤盤上鋪上油紙,把蕃薯條移到烤盤上,烤箱預熱170度,上下火烤20分鐘左右,烤好後不要立刻打開烤箱,在烤箱內放置15分鐘左右才取出來,大家根據自己的烤箱適當調整時間;
酥脆可口的芝麻蕃薯脆條就做好了,晾涼後裝盤即可。
【小提示】:用烤盤裝著放入冰箱冷藏40分鐘,等它稍微變硬會比較好切;