做好這4件事的腎友，腎功能一般會較穩定，不用擔心尿毒症

腎病治療結果往往存在差異性，有些患者經過長期耐心治療，病情得到好轉，腎功能相對穩定，但有些腎友病情卻難以控制，最終發展到腎衰竭甚至尿毒症的地步。為何同是腎病，結果卻相差甚遠？

究其原因，主要包括兩方面，先天條件和後天努力。一些腎友先天的身體條件好、病理類型好，治療起來就更容易，治療結果自然會更好，反之病情只會越來越糟。

這4類腎病患者可以說是「幸運兒」，病情一般不會太差，希望你能抓住機會：

無腎病家族史的患者

雖然腎病並不是遺傳病，但是如果直系親屬有腎病病史，這類人不僅發生腎病的幾率高，而且病理類型往往較差如糖尿病腎病、高血壓腎病等。而沒有家族腎病史的患者，往往為原發性腎病如腎小球腎炎等，相對來說較容易治療，進展到腎衰竭的幾率就低。腎病具有家族聚集性，一方面是基因問題，另一方面是與日常生活習慣、飲食習慣相似有關，因此腎友要注意這兩方面問題。

願意堅持隨訪的患者

有些腎友病情好轉後就不在堅持服藥和去醫院檢查治療了，腎病和感冒、發燒不一樣，表面看起來好轉了，但實際上腎功能不一定穩定了，因此即使蛋白尿、血壓等各項指標穩定了，仍然要堅持隨訪。這樣也為自己病情多了投入了一份保障。

腎病複查一方面是定期檢查各項指標，包括蛋白尿、血肌酐、腎小球濾過率、記憶體肌酐清除率、血壓等等關鍵性指標，另一方面是多與醫生溝通，及時交流病情及自己的不適癥狀，這樣醫生能及時調整用藥等治療方案，治療空間更大，更有利於保護剩餘的腎部門，滿足人體的最低需求。即使出現腎功能不全、血肌酐升高也能延緩尿毒症期的來臨。

堅持好的生活習慣的患者

腎病更是要求患者自律的一種疾病。自律性更多地體現在生活的方方面面。包括日常生活習慣還有飲食、用藥、檢查等等。日常生活中腎友要堅持良好作息，做到勞逸結合，有助於保持免疫力，減少感染；飲食堅持腎病飲食原則，有助於減輕腎臟負擔，提高藥效，降低病情惡化風險；按醫囑服藥，不亂用藥物是腎功能穩定的基礎；檢查是病情穩定的保障，降低複發率。

此外，腎友還要保持良好的心態，雖然腎病難治，對身心都是種考驗，但只有積極的面對才能克服疾病，如果每天鬱鬱寡歡，心理負擔過重，會造成免疫力下降，也不利於病情恢復、腎功能穩定。

正確看待腎病

腎病患者對腎病的恐懼更多的來自尿毒症及可能要面對的透析的生活。但不論你擔心不擔心都改變不了腎病會發展到尿毒症的事實，因此腎友正確看待腎病。

腎病發展到尿毒症的幾率僅為1%，而你要做的就是努力成為剩餘的九成人。

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