北師大教授邊玉芳：最好的教室就在你家的客廳

教育其實和每個人的生活密不可分，融合在我們每個孩子的日常生活中，家庭教育尤其是如此。我們應該讓每日家庭生活融入教育之思，讓家庭教育充滿生活之美。

什麽叫做家庭活動？家庭活動是家庭成員一起參加的活動，這裡特指父母和孩子之間開展的活動，比如父母和孩子一起閱讀、一起吃飯、一起做運動、一起散步、一起做遊戲、一起看電影、一起旅行等等。家庭活動帶給孩子美好的回憶，是孩子童年最好的禮物。

有研究證明父母和孩子一起吃晚飯的頻率越高孩子的學習成績越好，我們課題組做的追蹤研究也表明和父母一起散步、一起運動頻率越高的孩子，親子關係越好，成績越好，網絡成癮問題也越少；和父母一起看電影、閱讀更多的孩子感恩意識越高，親社會行為越多。

家庭活動類型要多元化，包括一起吃飯、看電視、散步，一起閱讀等等；安排家庭活動時要結合孩子的興趣和個性，尤其應該考慮孩子的意見。要保障與孩子相處，共同開展家庭活動的時間。

通過制定每周家庭活動計劃可以顯著提高家庭活動時間。計劃包括以下四個方面：“做什麽活動？在哪做活動？什麽時候做活動？怎樣做活動？”通過計劃，父母可以更有效地利用自己時間，為家庭活動的開展提供時間上的保證。

因此家庭成員可以以周為部門共同商量、合理分工，開展形式豐富的家庭活動。可以固定一些核心家庭活動的時間，如周四是我們家的閱讀日、周六是洗澡日。計劃一旦確定不要輕易打破，當然計劃裡預留一定的空閑時間作為機動。

有一個四年級的孩子寫了一首打油詩來表明他們家生活的日常：爸媽天天抱手機，小孩天天手握筆。爸媽天天把頭低，小孩天天把題思……美國密歇根大學和伊利諾伊州立大學的一個研究調查了在170個家庭中父母陪伴孩子的狀況，發現近一半父母陪孩子活動的時候會查看三次及以上的手機資訊，所以帶孩子時看手機不是中國特有的現象，是全世界共同的一個話題。

家庭活動僅僅由父母形式上的參與是遠遠不夠的，必須要有情感的投入。有效的家庭活動一定需要有父母對孩子說話時的傾聽，有孩子與父母眼神的對視甚至肌體的接觸，有父母與孩子間語言和動作的交流。

美國心理學家建議高品質親子活動要做到“五個一”：每天至少一次完全沒有手機干擾的對話；每天至少一次和孩子一起瘋狂傻笑；每天至少一次身體接觸（擁抱、親吻等）；每天至少一次放下“教”孩子的念頭，而是跟隨孩子玩；每天至少一次看著孩子的眼睛說，我愛你，我喜歡和你在一起！這五條建議在我國同樣具有借鑒意義。

家庭教育本身就是基於家庭活動的，沒有家庭活動就沒有家庭教育。最好的教材是兒童的生活，最好的教室就在你家的客廳和大自然裡，透過家庭活動，讓家庭教育回歸美好生活。

作者|邊玉芳（北京師范大學兒童家庭教育研究中心主任）

內容來源| 現代教育報

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