風濕關節炎疼痛，該怎麼護理好

風濕性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎症。可反覆發作並累及心臟。臨床一以關節和肌肉遊走性酸楚、重著、疼痛為特徵.屬變態反應性疾病.是風濕熱的主要表現之一，多以急性發熱及關節疼痛起病。

風濕的癥狀有哪些？

1.關節僵硬：

晨僵患者晨起或休息較長時間後，關節呈膠粘樣僵硬感，活動後方能緩解或消失。晨僵在類風濕關節炎中最為突出，可以持續數小時，在其他關節炎則持續時間較短。

2.關節腫脹：

關節腫脹和壓痛往往出現在有疼痛的關節，是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征，其程度因炎症輕重不同而異。可由關節腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見於骨性關節炎。

風濕性關節炎的護理方法有哪些呢？

(1)居住環境：

居住環境一定不能住陰暗潮濕的地方，一定要向陽，室內乾燥，整潔，通風，床不要放在通風口的位置。

(2)注意保暖：

患有風濕的患者一定要注意保暖。平時治療不妨試試國外地西立珂

(3)運動：

患者可以適量的運動，如跳廣場舞，做廣播體操，打羽毛球，打太極等，切記：若有不適，停下休息。