這些食物是女性婦科炎症的「死對頭」，每天吃點，幫你殺菌又消炎

很多女性朋友由於生活工作壓力過大、經常應酬加班熬夜，使得內分泌紊亂，身體免疫抵抗力不斷下降，外界無處不在的有害病菌便乘虛而入，從而導致婦科炎症等婦科病的發生。婦科炎症是女性的多發疾病，其中包括的種類有很多。比如各種炎症，包括盆腔炎、宮頸炎、附件炎、子宮內膜炎等，都是婦科病的癥狀。那麼如何調理保養呢？這裡小編就給大家介紹一些天然的小食材，快來看看吧！

這些食物是女性婦科炎症的「死對頭」，每天吃幾口，幫你殺菌又消炎

海帶

海帶幾乎不含脂肪與熱量，維生素含量也是微乎其微，但它卻含有豐富的礦物質（無機物），如鈣、鈉、鎂、鉀、磷、硫、鐵、鋅等，以及硫胺素、核黃素、硒等人體不可缺少的營養成分，真是罕有的神奇食品。經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水準，恢復卵巢的正常機能，調節內分泌，消除乳腺增生的隱患。

芥末

芥末辣味強烈，具有較強的刺激作用，可以調節女性內分泌，增強性功能，還能刺激血管擴張，增強面部氣血運行，使女性臉色更紅潤。很多人認為芥末真不是什麼好吃的食物，其實芥末對女性朋友來說確是很好的食物。芥末中的嗆人氣味來源於芥子油，是一種異硫氰酸鹽，有殺菌功效，能抑製食物中黴菌和其他有毒細菌的生長。平時女性朋友適當的吃點芥末，對預防婦科疾病有很好的作用。

紅糖薑茶

女性經常喝一下紅糖薑茶，能驅寒暖宮，可減輕或消除經期的種種不適，增強身體抵抗力，有效防治婦科炎症。女性經期會出現有很多不適的癥狀，其中最常見的有經痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安等。