婦科炎症反覆發作，平時這幾樣食物多吃幾口，殺菌消炎，恢復健康！

婦科炎症反覆發作,平時這幾樣食物多吃幾口,殺菌消炎,恢復健康!

婦科炎症一直以來困擾著很多的女性朋友，不僅影響女性的生活質量，也給女性帶來了心理壓力。婦科炎症反覆發作，很多女性缺乏對自身的保健，加之各種不良生活習慣，而患上了婦科炎症。婦科炎症是我們最為常見的疾病，經常從日常飲食上加以調節注意，能夠幫助我們很好地控制疾病，預防婦科病的發生。婦科炎症反覆發作,平時這幾樣食物多吃幾口,殺菌消炎,恢復健康!

扁豆

扁豆不僅是蔬菜，還是中藥，它味甘性平，與脾性最合，可以健脾養胃、化濕消暑。事實上，它還可以治療女性帶下過多的癥狀，效果極佳。

黑蒜

黑蒜含有的蒜素、大蒜辣素等物質，有殺菌消炎的作用，經常吃黑蒜的女性不易有婦科炎症，所以女性朋友可以多吃黑蒜預防婦科炎症！

紫菜

紫菜所含有的豐富維生素和礦物質，同樣可以幫助排泄身體內的廢物及毒素。可以預防婦科疾病,身體抵抗力弱的人很容易受到病菌炎症的攻擊，患上婦科病。

海帶

海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水準 ，因襲海帶不僅能美容，還有殺菌作用。婦科炎症反覆發作,平時這幾樣食物多吃幾口,殺菌消炎,恢復健康!

婦科炎症日常生活還要注意這些

1.注意衛生、防止感染：應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。勤換內衣褲

2.注意保暖、避免寒冷刺激

3.注意鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

4.注意飲食：不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠 。

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