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最下飯的家常菜,做法簡單好吃,營養健康,鮮掉眉毛

酸菜炒鹵豬肉

主料:自家醃製的酸菜、小米辣、大蒜、紅椒、鹵豬肉、豬肝。

配料:油、鹽、耗油、生抽。

做法:

1、首先將所有食材準備後,我們先來處理酸菜洗凈備份用。

2、接著將洗凈的酸菜切成小段備用。

3、準備配料:小米辣泡椒剁碎、大蒜拍碎、紅椒切丁裝盤備用。

4、市場買的現成的鹵豬肉、豬肝、豬腸等,切塊裝盤備用。

5、鍋燒熱,直接倒入酸菜下鍋翻炒,不用加油,這步主要是把酸菜多餘的水分炒乾。

6、將水分炒的差不多乾了就可以加入油一起翻炒片刻後起鍋裝盤備用。

7、另起鍋,燒熱後加入適量的油,油熱後加入泡椒下鍋炒香。

8、接著將大蒜也下鍋一同爆香。

9、炒香後將現成的鹵豬肉下鍋一同翻炒。

10、翻炒片刻後,加入一小杓的生抽、一小杓的耗油一同翻炒。

11、接著將之前炒乾的酸菜下鍋一同翻炒。

12、翻炒均勻後加入一小杓的鹽(鹽不用太多,酸菜醃製時已經有鹹味了),加入一小杓的雞精調味。翻炒均勻後即可出鍋裝盤。

13、這樣一道家常版的酸菜炒鹵豬肉就做好啦,非常簡單又很家常的一道下飯菜,別看賣相不怎麼樣,但是絕對是一道地道好吃的下飯菜哦。

酸菜炒肉片

食材:瘦肉 200克、蛋清 1個、蕃薯粉 30克、酸菜 100克、開水 20克、熱炒鮮露 2杓、小蔥、植物油 30克

做法:

1、酸菜買來後要泡清水裡,多換幾次水,不會太鹹。

2、食材加工:肉盡量切薄,按照肉的橫切面切。

3、肉片加入一杓家樂鮮露,30克蕃薯粉,一個蛋清,攪拌均勻。

4、炒鍋裡加入植物油,爆香蔥白。

5、蔥白推一邊,加入酸菜翻炒。

6、酸菜推一邊,加入肉片快速翻炒,再加少許開水和蔥白、酸菜一起快速炒一下。

7、加入蔥葉,最後再加一杓加樂熱炒鮮露。

8、裝盤完成。

是不是已經酸的流口水了?單純的炒肉太膩,就配點酸菜吧!

麻辣香鍋

用料

蓮藕1節;萵筍1條;土豆1個;菜花(小)1個;木耳10朵左右;芹菜2條;大蔥半根;蒜5瓣;薑4片;蒜苗2根;香菜2根;蝦1斤;瘦肉300g;午餐肉一盒;生抽2湯匙+;糖3茶匙;料酒2湯匙;郫縣豆瓣醬1湯匙;乾辣椒10根左右;花椒1小把;十三香1湯匙

做法

蓮藕去皮切薄片水開放入煮10分鐘。

菜花分成小塊水開放入煮5分鐘。

萵筍去皮切片。

芹菜去葉子切段。蒜苗切段。

乾木耳泡軟後分成合適的大小。

蔥斜切成薄片,薑切片,蒜拍碎。

香菜洗乾淨切兩段。

土豆去皮切薄片,平底鍋兩面煎金黃。

瘦肉切片加生抽,油,生粉醃製。(瘦肉可以換成肥牛,牛肉之類的。)

午餐肉切片,兩面煎香。

蝦洗乾淨減去半個頭,須,觸角,尾巴。半煎炸,撒少許鹽,至蝦肉和殼微微脫離。(這一路都不用洗鍋了,一路做下來)

處理好的全部材料。喜歡放什麼就放什麼。只要注意有些要提前處理一下。

炒底料:鍋熱入油,放花椒,乾辣椒,郫縣豆瓣醬,蔥薑蒜,芹菜,香菜梗,慢慢炒出香味。

加入生抽,糖,料酒,十三香調味,加入瘦肉炒到半熟。加入提前處理好的全部材料炒勻,味道不足的再自行添加。小火慢炒10分鐘左右,更入味。出鍋前加剩下的香菜葉子。也可以電磁爐邊加熱邊吃。無敵下飯呀。

不焯水不放油的家常紅燒肉

用料

帶皮五花肉350克;冰糖小粒的6、7粒;薑片2片;八角1個;香葉2片;乾辣椒1個;黃酒1大杓;老抽2大杓;生抽1大杓;開水沒過肉

做法

五花肉選擇帶皮的,洗凈、控乾水分,切成麻將塊大小。建議這時候順便開始燒一壺水,等下要用開水燉肉。

鍋燒熱,不用倒油,直接將五花肉倒入。用筷子扒拉扒拉,盡量不要重疊,每塊肉都貼著鍋底。建議用不粘鍋。肉倒入後,先不要著急翻面,小火慢煎,待有油滲出能晃動後再翻面。

保持中小火煎,拿筷子給每塊肉翻翻面,直到表面微微焦黃,油分被逼出來。在西餐裡有個很類似的過程,煎肉扒時經常這樣做,令肉的表面「褐化」,能封住肉汁。

接著放入冰糖,翻炒片刻。用小顆的冰糖,大塊的也要先砸開成小塊,要不然非常難融化的。這樣做類似炒糖色,但又不是炒糖色。如果想好好炒個糖色,那就把肉先盛出來,油留在鍋中,放入冰糖後保持小火翻炒攪拌,直到全部融化,開始冒泡,再把肉倒回去,迅速翻炒均勻。注意千萬不要炒過了,建議剛融化就把肉倒回去。糖色炒過了會發苦。我是不這樣炒糖色的,肉在鍋裡時直接下冰糖,一樣色澤油潤紅艷。

等冰糖融化得差不多了,放入薑片、八角、香葉、乾辣椒,翻炒幾下。再倒一點兒黃酒、老抽、生抽。翻炒至所有肉塊都上色。

然後倒入開水,至少要沒過肉。注意一定得是開水,不能加冷水。熱的肉一碰到冷水,迅速收縮,最後口感會不好的。倒入開水後,大火燒開,轉小火慢燉,至少一個小時。期間記得觀察湯汁情況,萬一水不夠了肉還不酥,可以適當加水,同樣是開水。

一小時後,嘗下鹹淡和肉的口感。覺得還不夠的話就再接著燉會兒。但一般來說是夠了的。就可以轉大火收汁了。收汁時注意翻拌,湯汁會變濃稠,小心糊鍋。糖放得越多,最後湯汁會越濃稠。湯汁收得差不多了即可出鍋!可以撒些芝麻,更賞心悅目。

五香醬牛肉

用料

牛腱子肉;丁香;豆蔻;砂仁;桂皮;大料;醬油;料酒;黃醬;白糖;鹽;味精;花椒;蔥;薑

做法

牛腱子肉用清水沒過浸泡5-6小時(每小時清洗並換水一次)後撈出改刀成大塊,用刀在各面深戳若乾刀

炒鍋置火上,將花椒在炒鍋內乾焙一下

取一盆,將牛腱子放入,將生薑片、蔥段放入,加焙過的花椒以及鹽、料酒,揉搓均勻後放入冰箱冷藏一天一夜

鍋內放清水,把醃好的牛腱子肉放入,大火燒開,撇去浮沫,撈出

乾黃醬放入大碗中,倒入水。攪拌黃醬使其全都溶於水中

把水倒掉,換成開水,大火燒開,慢慢將黃醬水倒入燉牛肉的鍋中,剩下的黃醬渣子倒掉不用

放入老湯再加大料、花椒、桂皮、丁香、砂仁、肉桂、醬油、料酒、白糖、鹽、蔥段、薑片,吵好的牛腱子肉

大火燒開,轉小火燉2-3小時

煮好的牛肉不要急於出鍋,在湯中浸泡24小時使其更加入味

把浸泡好後的牛肉撈出控乾湯汁後放入盆中,晾涼冷藏後切片食用

菠蘿咕咾肉

用料

豬裡脊200克;菠蘿1/4個;鹽1/2小杓;雞粉1/4小杓;雞蛋1個;澱粉3大杓;清水1大杓;食用油適量;番茄醬4大杓;糖1大杓

做法

豬裡脊、菠蘿切片。

豬裡脊放容器中,加入鹽、雞粉和雞蛋,攪拌均勻醃製15分鐘。

加入澱粉,讓每一片肉都均勻的沾上澱粉,如果略乾,加入1大杓清水。

炒鍋放油,油熱將肉片一片片下入油鍋,炸至金黃,撈出控油,等炒鍋油溫上來,再炸一次,撈出控油待用。

將油倒出,留一點點底油,小火,倒入番茄醬及糖,用鏟子攪拌,至番茄醬產生小泡,開大火,倒入菠蘿和炸好的肉,迅速翻炒至番茄醬均勻的沾在菠蘿及肉塊上即可。

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