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10道紅燒菜做法,健康又好吃

一、紅燒五花肉

用料:五花肉、冰糖、老抽、薑、料酒、生抽、香葉、乾辣椒、八角、蔥、蒜

做法:

1.鍋裡倒入適量油,大火加熱轉小火,把冰糖放鍋裡炒,用鏟刀一個個拍碎,完全溶化後不停的翻炒,有細膩泡沫出來的時候把五花肉倒入鍋內,翻炒兩分鐘左右,翻炒後上色均勻。

2.翻炒均勻後(千萬不要翻炒時間太長,不然會有微微的苦味)

3.把配料入鍋繼續翻炒,轉中火,炒出配料的香味,倒入生抽,料酒,待料酒收乾後加入提前準備好的溫水(冷水會使肉煮出來有點柴)

4.水沒過肉即可。然後加入準備好的老抽,喜歡甜的話再加點白糖。大火燒開,轉中小火繼續煮。

5.煮到水差不多的時候,大火收汁。如果喜歡肉爛一點的話加水的時候可以多加點,時間煮長一點。

6.香噴噴的五花肉出鍋啦,最後撒上蔥花

二、紅燒排骨

用料:排骨、生抽、老抽、料酒、鹽、雞精、五香粉、乾辣椒、大蔥、薑、八角

做法:

1.鍋裡放水和花椒煮開。

2.放入排骨大火煮開。

3.排骨撈出洗凈瀝乾水備用。

4.鍋裡放油,小火炒蔥薑八角。

5.倒入排骨炒到微黃。放入乾辣椒,繼續煸炒排骨邊緣焦黃。

6.沿著鍋邊倒入料酒。煸炒幾下沿著鍋邊倒入生抽老抽,放入五香粉。

7.兌水淹沒排骨,大火燒開。

8.轉小火燉30-50分鐘。調入鹽。

9.大火收汁到粘稠,出鍋調入雞精即可

三、紅燒茄子

用料:茄子、油、鹽、蒜、蔥、薑、醬油、陳醋、料酒、糖、水澱粉

做法:

1.準備食材,一杓生抽,一杓陳醋、一杓料酒、半杓糖,適量鹽調成碗汁備用。

2.茄子切成滾分塊,加入放了淡鹽水的盆中浸泡約二十分鐘。

3.將泡好的茄子撈出瀝水用廚房紙吸凈表層水份。

4.鍋中油燒熱,加入茄子炸,炸至茄子略軟撈出。

5.將鍋中的油再次燒熱後,將茄子入油鍋復炸一次。

6.將炸茄子的油全部倒出,隻留一點點油,放蔥薑蒜炒香。

7.加入調好的碗汁大火燒開。

8.將炸好的茄子放入湯汁中快速翻炒。

9.炒至湯汁略盡,到自已喜歡的程度,加入水澱粉收汁關火即可。

四、豆香紅燒豬蹄

用料:豬蹄、黃豆、薑、大蔥、冰糖、醬油、八角、鹽、料酒、乾辣椒

做法:

1.豬蹄洗凈斬塊, 冷水下鍋煮沸後加入料酒,繼續煮5分鐘。

2.焯好的豬蹄在冷水下沖洗乾淨、瀝乾水分備用。

3.熱鍋放油,將備好的黃豆炒至開花。

4.準備一個大砂鍋,將薑片和蔥段平鋪在底部備用,將炒好的黃豆倒入砂鍋內。

5.鍋中加入適量油, 放入5、6粒冰糖, 小火慢慢熬製至冰糖全部融化。

6.加入豬蹄翻炒,越炒顏色越深,炒至豬蹄均勻上色即可。

7.加入辣椒、大料等香料炒香。

8.沿著鍋邊噴入料酒,加入醬油(一杓生抽半杓老抽)、鹽炒均後加入適量清水煮沸。

9.倒入砂鍋,加蓋燜煮一至兩個小時即可。(中間要不時翻一下,讓其更加均勻上色)

五、紅燒獅子頭

用料:豬肉餡、雞蛋、香油、鹽、醬油、料酒、五香粉、蔥薑、澱粉、饅頭

做法:

1.肉餡裡加入 雞蛋 醬油 料酒 蔥薑碎 五香粉 鹽 澱粉 香油 雞精,順著一個方向攪拌均勻, 用手摔打至粘稠。

2.饅頭切塊用冷水泡透成麵糊,把饅頭糊擠乾水分,放進打好的肉餡裡,攪拌均勻成粘稠狀。

3.鍋中放入大量的油大火燒熱,用杓子把肉餡在手心裡揉搓成圓球。

4.下入油溫八成熱的油鍋裡,炸至表面金黃。

5.取一碗,加入清水 醬油 糖 鹽勾兌成料汁。

6.鍋中放油,爆香八角,下入蔥薑和料汁,燒開。

7.放入炸好的獅子頭,湯汁燒開後關小火,燉至湯汁收乾濃縮即可。

六、紅燒鯽魚

用料:鯽魚、油、鹽、蔥薑、蒜瓣、老抽、生抽、番茄沙司、料酒、白糖、水澱粉、蛋液

做法:

1.鯽魚去鱗和內臟洗凈備用,在鯽魚兩面身上劃一字花刀,然後把魚身兩面抹上一些蛋液。

2.平底鍋倒油放入鯽魚煎,不要急於翻面,稍等片刻晃動鍋子魚可晃動,再翻面直到兩面微黃盛出魚備用。

3.炒鍋倒油爆香蔥薑蒜,加入番茄沙司。

4.把番茄沙司炒出香味,放入煎至的鯽魚。

5.加入適量的清水,料酒,老抽,生抽,白糖

6.大火燒,燒製的過程中可用炒杓把湯汁不斷的澆在魚身上。

7.大火燒10-15分鐘,湯汁半乾揀出蔥薑不要。

8.把魚盛出,湯汁中加入少許鹽,雞精,淋入水澱粉攪拌均勻,然後把湯汁澆在魚身上即可。

七、紅燒雞翅

用料:雞翅、八角、生抽、老抽、細砂糖

做法:

1.雞翅表面劃口,焯水去血水,撈出瀝乾

2.鍋內起油,加入雞翅,加入生抽爆炒至略微焦黃

3.添水至剛沒過雞翅,水燒開,加入八角、細砂糖,並點一點老抽調色,轉小火,蓋鍋蓋,燜20-30分鐘

4.開鍋蓋,大火收汁即可

八、紅燒雞腿

做法:

用料:雞腿、檸檬、薑、蔥、生抽、老抽、料酒、冰糖、食用油

1.取一兩片鮮檸檬,擠汁淋在雞腿上,醃製15分鐘。(可以去腥軟化肉質,不過千萬不要多,檸檬可是很酸的啊!如果沒有檸檬又懶得買這一步也可以省略)

2.薑切片,蔥切段,雞腿冷水下鍋,焯完撈出,將血沫洗凈待用。另起油鍋,放入蔥薑和雞腿,中小火翻炒至雞腿略變色。

3.倒入料酒、生抽和老抽,翻炒均勻,再加水沒過雞腿。(我用的是琵琶腿,鍋又略大所以隻加到腿的三分之二的樣子,如果是雞槌或者無骨雞腿肉塊的話要沒過)

4.大火燒開,轉小火慢燉,期間翻炒兩三次,讓雞肉均勻入味。

5.湯汁收乾一半時加入適量冰糖,期間再翻炒兩三次,入味之餘防止雞腿粘鍋。

6.繼續小火燉20分鐘左右即可。(若湯汁較多就大火收乾,但是要防止粘鍋,不過我想用湯汁拌飯就沒有收乾)

/ 小貼士 /

1.有生抽老抽就不用再另外加鹽了,鹹味已經足夠。

2.怕雞腿不夠入味可以事先用叉子在肉上戳幾下,不在意賣相的話可以用刀在雞腿肉多的地方劃個一兩刀。

3.如果趕時間的話用中小火燉也是可以噠。

4.如果家裡有八角可以扔一個進去。

九、紅燒土豆牛腩

用料:牛腩、土豆、蔥薑、五香八角、調味料

做法:

1.牛腩洗凈切塊,不要切的太小

2.水裡加入蔥薑燒開,把牛腩血水焯乾淨,然後撈出沖洗瀝乾

3.土豆去皮,切塊,熱水裡焯一下待用

4.油鍋燒熱,爆香蔥薑片,然後加入八角2個,桂皮一塊 ,香葉兩三片,炒30秒後加入牛腩,煸炒2分鐘,加入兩杓料酒,老抽一杓,生抽2杓,5.加入溫水高於肉塊1.5cm,大火煮開,去浮沫,小火燜80分鐘左右

6.加入土豆,鹽,冰糖,白糖少於,耗油,胡椒粉,大火繼續燉10分鐘即可

十、紅燒牛肉土豆

用料:牛肉、土豆、洋蔥、蕃茄、胡蘿蔔、八角、乾辣椒、蔥、薑、蒜

做法:

1.把牛肉洗凈,切成塊狀。倒入料酒、生抽、老抽 醃製十分鐘左右

2.分別把胡蘿蔔、土豆去皮切塊,蕃茄切塊、洋蔥切成條狀。再切好蔥、薑、蒜。紅燒牛肉土豆

3.熱鍋倒油。油熱後,放入切好的蔥薑蒜爆香,加入乾辣椒段。倒入醃製好的牛肉,翻炒片刻,加入八角、料酒、少許生抽老抽。

4.待牛肉上色均勻後,把洋蔥絲、蕃茄塊倒入鍋中。翻炒均勻,最好能用鍋鏟搗壓一下蕃茄,使蕃茄能軟化容易些。

5.翻炒幾分鐘後,加入熱開水以淹沒牛肉為主。蓋上鍋蓋,燒開後轉小火燉15分鐘。

6.15分鐘過後,加入土豆塊和紅蘿蔔塊,大火燒開後,再轉小火,蓋上鍋蓋燉20-30分鐘左右。

7.20分鐘左右過去後,揭開鍋蓋,根據個人口味加入適當的鹽,點幾滴美極鮮醬油提味或少許雞精(也可以不用調味料,本身已經夠鮮了)。調味好後,轉大火收汁,用鍋鏟攪動以免粘鍋。看湯汁收的差不多時,關火,加入蔥花擺盤上桌。


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