換季皮膚需加倍保護，秋季護膚小常識你安排上了嗎？

2018-09-06閱讀4 評論0

最近一段時間，是不是覺得皮膚很容易變乾，嚴重的還會脫皮。洗手後若不及時擦上護手霜，也是覺得乾裂到爆。身體的感知往往比氣象預報來得準，沒錯！秋天來了！

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秋季氣候特點

①早晚溫差大，中午溫度高，夜晚溫度低。一會冷一會熱，皮膚就像鬆緊帶一樣，一松一緊失去彈性鬆弛下垂。

②紫外線強，對皮膚的曬傷比夏天更嚴重，還有人覺得氣溫沒有夏天那麼熱，容易使人忽略防曬。

③季節交替，秋風蕭瑟，氣候乾燥，皮膚容易因缺水乾燥脫皮。

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秋季皮膚特點

①皮膚乾燥，潔面後皮膚就會有緊繃感。

②皮膚的轉換，混合型的皮膚轉成乾性皮膚，油性皮膚缺水摸起來乾燥粗糙，乾性皮膚會轉成敏感性皮膚。

③皮膚毛孔阻塞，清潔不當，中午天熱皮脂代謝快，還沒代謝完，下午溫度就降下來了，毛孔收縮，容易長痘痘。

秋季護膚8點小常識

進入乾燥的秋季，空氣中水分含量本來就少，加上皮膚本身缺水，很容易造成一系列皮膚問題。因此，肌膚在秋季需要細心呵護。

①及時補水

秋季一定要多喝水，從內部保證皮膚的水分供應，不要感到口渴時才喝水。因為水可以促進代謝物的排泄，調節皮膚的PH值，記得每天喝足8杯水。

②珍珠粉+潔面乳洗臉

每天的臉部肌膚清潔同樣不能少。進入秋季，皮膚乾燥了許多，潔面要選擇溫和無刺激的產品。建議使用珍珠粉+潔面乳洗臉，如同你日常洗臉一樣簡單易操作。只需在擠出潔面乳時，加上黃豆粒大小的珍珠粉一起搓開起泡，然後細細地按摩臉部即可。

並且珍珠粉富含多種氨基酸和微量元素，細膩溫和無刺激。不僅能有效清潔面部汙垢，而且還能使臉部更滑潤、更緊緻、更美白。

③注意保濕

秋氣象候乾燥，可隨身攜帶一瓶保濕噴霧，隨時的給肌膚補充水分。夜間是肌膚吸收水分的最後時間，清潔好面部後，使用保濕度較高的護膚品，增強肌膚水潤力。

京潤珍珠小新肌套裝，水潤動力，「肌」活水嫩鮮肌。擁有小分子肽，更易吸收，補水更深入；珍珠水溶細微成分，深層滋潤，透舒緩解肌膚壓力；富含氨基酸和微量元素，從肌底改變皮膚問題，為肌膚補充水分，開啟水潤潔面，體驗藻精粹緊鎖水潤。

④按摩面部皮膚

每日清晨，堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從裡向外進行按摩，促進面部血液循環，能起到保護皮膚的作用。

⑤防曬護理

很多小仙女認為秋天不用防曬，但是這個步驟還是不能少。即使沒有陽光，肌膚也會無形中就受到紫外線的傷害，出門前要塗抹防曬霜。

⑥遠離過敏源

如果你碰巧是敏感膚質，那換季時就要格外注意過敏的問題。你需要時刻關注皮膚的變化和不適，遠離會使肌膚過敏的一切因素。

選擇性質溫和、不刺激的保養品，還要適當舒緩皮膚，讓皮膚時刻處於放鬆和舒適的狀態，防止過敏、痘痘等皮膚問題的發生。

⑦注意飲食

養陰清熱、潤燥止癢是秋冬季節皮膚的養生原則。可食用青菜、梨、蘋果、香蕉等水果和蔬菜，多補充一些維生素C。這樣有助於促進肌膚內膠原蛋白的合成，保護皮膚免受外界乾燥環境影響，從而保持皮膚的滋潤。

⑧睡好美容覺

要想皮膚好，睡眠很重要。睡眠充足，皮膚新陳代謝快，皮膚中的垃圾才得以及時排出，同時皮膚分泌油脂的能力才能加強，滋潤肌膚。

每日2時至6時是皮膚休息的最佳時間，因此建議在22時前入睡，睡好美容覺，肌膚才會富有光澤。

皮膚，是女人最美麗的一件衣服，

擁有好皮膚就等於擁有了好資本。

秋季護膚很關鍵，不要乾燥要水潤，

以上8點可要做好啦！