蜂蜜這樣搭配，能美白潤膚，改善肌膚狀態，網友：女生的「福音」

蜂蜜作為補品的一種，其香甜的味道，是大部分人群都會選擇的補品，不僅味道好而且有很高的營養價值，尤其是野生的蜂蜜更是難得，味道不僅比養殖蜂蜜味道好，營養價值也會更高一點。蜂蜜這樣搭配，能夠美白潤膚，改善肌膚狀態，網友：女生的「福音」!

1、溫水泡蜂蜜

溫水泡蜂蜜是最簡單的食用蜂蜜的方法，也是最不影響蜂蜜食用口感的辦法，越是原始的烹飪越能體現和保存食物的味道和營養價值，每天堅持多喝幾杯溫水泡蜂蜜來保持肌膚的水油平衡，這邊切記用過熱的水去泡蜂蜜，熱水會破壞蜂蜜裡面的維生素，導致營養價值大打折扣。

2、蜂蜜雪梨

雪梨最常見的搭配的是冰糖，但相比而言冰糖來說，蜂蜜的營養價值和口感更佳，做法是一樣的只需要把去皮的雪梨和蜂蜜發在同一個容器以蒸煮的方式烹飪，雪梨不僅有生津潤燥、清熱化痰的作用，還有調理肌膚乾燥度的作用，秋冬季節多食雪梨以補充皮膚需要的水分，搭配上營養的蜂蜜簡直是護膚養膚的不二之選，難怪網友說對女生皮膚好。

3、蜂蜜牛奶

蜂蜜中的蛋白質和維生素c和牛奶中豐富的礦物質鈣、鐵、鋅等微量元素相結合，網友說，這樣搭配起來營養價值更高，牛奶多食會使皮膚光滑細嫩，我們能在很多影視作品看見牛奶浴用來保養肌膚，用牛奶搭配蜂蜜食用，來改善肌膚的狀態，不僅如此還能達到排除身上毒素，增強體質的效果。

4、蜂蜜柚子茶

柚子是和蜂蜜最佳的搭配了，清新的柚子和香醇的蜂蜜來一場完美的邂逅，在味蕾上是極致的體現，柚子維生素含量種類多，有良好的美白潤膚的作用，和蜂蜜搭配起來美白皮膚改善膚質，尤其是經常面對電子產品異塵餘生的人群，外表皮膚長時間受到異塵餘生傷害，氣色暗淡無光澤應該多喝蜂蜜柚子茶，在美容界內蜂蜜柚子茶被譽為「黑色素殺手」專家表示化妝品只是遮掩了表面顯現的問題，並沒有實際意義上起到淡化色斑的作用，通過內服蜂蜜柚子茶達到去除黑色素的效果。