頭暈胸悶心絞痛、肢體麻木腫疼，血管堵了，血栓栓塞怎麼辦？

血栓通俗地說就是「血塊」，它像塞子一樣，把身體各部位血管的通道堵塞住，沒有血液供應的臟器，就容易突然「死亡」。

血栓的癥狀，視其所在具體臟器的血管而定。

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比如：在心臟的冠狀動脈內形成血栓，人會出現胸痛、胸悶、放射痛、心絞痛、心肌梗死；在大腦動脈，人會出現頭暈、偏癱、失語、活動不利；在肢體動脈血管內，人會出現肢體發冷、疼痛、跛行、甚至壞死；在腹部內臟器官，像腸系膜動脈，可能出現腹痛、噁心、嘔吐。

血栓有動脈血栓和靜脈血栓之分

動脈血栓形成的主要原因是動脈粥樣硬化。當粥樣硬化斑塊破損時，裡頭包含著的脂肪、蛋白質等會漏出來，使得血小板黏附、聚集，非常快速的變成了「血栓」。

給心臟供血的叫冠狀動脈，冠狀動脈如果有粥樣硬化、血栓，那麼「冠心病」就降臨了，人就會出現疼起來死去活來的心絞痛。

靜脈血栓形成主要由於血液瘀滯及高凝狀態引起的。靜脈有深、淺，一般我們所看到的皮膚上的「青筋」都是淺靜脈，像平日點滴什麼的扎得就是淺靜脈。深靜脈，意思就是藏得很深，一般在皮膚的深處或肌肉之間。

其中，深靜脈血栓是靜脈血栓的代表，而下肢深靜脈血栓、肺栓塞又在深靜脈血栓中最多見。如果出現腿腫發冷，同時又有胸痛和呼吸困難的癥狀，那麼很有可能是「深靜脈血栓」，這是因為，血栓阻塞在了下肢的靜脈處，導致腿腫和局部疼痛。

另外，血栓與血管壁只是輕度粘連，很容易脫落成為栓子，栓子抵達肺部後，會引起肺栓塞，人會感到胸痛、呼吸困難，甚至出現咯血。

冬季到了，氣溫降低，會導致心率加快，外周血管阻力增加，進而血壓升高、心臟負荷加大，引起供應心臟血液的冠狀動脈痙攣，使得原有粥樣硬化斑塊狹窄的血管更加狹窄，粥樣硬化斑塊更容易破裂，造成急性血管阻塞。

所以，我們更要好好保護我們的血管，防治血栓。

• 多吃蔬菜、海藻、豆類，尤其是綠花椰菜、木耳。

綠花椰菜富含可溶性纖維，有助於降膽降脂。而且綠花椰菜中的異硫氰酸酯物質蘿蔔硫素，具有抗炎屬性，可預防血管損傷；木耳是血管清道夫，能降低血小板凝集，防止血栓形成，降膽降脂，延緩動脈粥樣硬化，防治冠心病與中風。經常食用黑木耳，可降低血黏度，減少動脈硬化等發生幾率。

• 大多靜脈血栓其實是「久坐不動」造成的後果，畢竟，不怎麼活動，就容易血流瘀滯，所以上班族們要注意了！遠離血栓，運動其實是最有效的防治方法，運動能加快血栓溶解的速度，從而降低血液黏度。

關於防治血栓，以及關於血栓的小知識你還知道哪些？歡迎評論、點贊與分享！