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這麼快手的補鈣小餛飩,必須了解一下!

一說餛飩寶媽們就開始頭疼,餡料怎麼調啊,餛飩皮怎麼弄啊。今天來教大家做一道快手出鍋得懶人餛飩-【蛋餃蝦皮湯】。

蝦仁做餡,蛋液做皮,包成一個個小金魚的形狀,這麼可愛的造型,寶寶看到就很開心啦。

而且味道香濃,營養更加豐富。寶寶連吃兩碗都沒問題。

【 蛋 餃 蝦 皮 湯 】

【食材】

雞蛋,蝦仁,蔥薑水,蝦皮,紫菜,鹽。

時長:20分鐘。

年齡:11個月+

【步驟】

▌1蝦仁用料理機打成泥,放入少許蔥薑水攪打上勁。

1歲+的寶寶可以放入少許食鹽。

▌2,鍋中刷油放入一小杓蛋液,攤成一個圓片。

▌3,待底部蛋液凝固後,放入蝦泥。

▌4,把蛋皮對摺,用一根筷子抵住中間。

▌5,再用兩根筷子夾一會,固定一下。

▌6,蛋餃小金魚就做好了。

▌7,鍋中燒水,放入蝦皮,水開後放入蛋餃。

▌8,小火燜煮三分鐘,放入紫菜,少許食鹽。

▌9,出鍋。

味道香濃,營養豐富的蛋餃蝦皮湯就做好了。

是不是很簡單呢!


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