資深產科醫生：三種產婦最幸運，宮口開得快，生孩子少受很多罪

文 | 幸孕姐

選擇順產的孕媽在整個分娩過程中，一般要經歷宮縮、開宮口、胎兒娩出、胎盤娩出四個環節，開宮口無疑是其中最為艱難的一個環節，因此必須要等到宮口全開（10cm）才能開始分娩，在這個過程中，孕媽往往要忍受醫生檢查宮口擴張情況的尷尬以及越來越嚴重的疼痛，如果孕媽宮口開得比較慢，承受的痛苦會更多，但據資深產科醫生介紹：如果你是下面這幾類孕媽，宮口往往開得比較快，真的太幸運了。

一、生過孩子的孕媽

一般情況下，從規律宮縮開始到宮口全開，初產婦需要10~12小時，經產婦則需6~8小時。主要是因為生過孩子的產婦，身體擴張了的組織難以恢復至初始水準，其子宮頸口、產道組織、會陰口組織都相對柔軟，當宮縮開始時，宮頸口隨之擴張，身體受到的阻力小，所以擴張過程比較快。第一次生產的孕媽往往生殖產道比較狹窄，子宮頸擴張進程較慢，所以需要耗費較多的時間。

二、身體條件好的孕媽

如果孕媽骨盆形狀好（呈圓形或橫卵圓形、長前後卵形）往往宮口開得較快，因為骨產道是影響順產的重要因素，如果媽媽的骨盆形狀不太適合或骨盆受過外傷等，很容易阻礙產程進展。此外，內分泌也是一大重要因素，如果孕媽內分泌正常，體內的雌性激素及催產素能正常分泌，子宮收縮性能良好，也會加快宮口擴張速度。

三、胎位正常的孕媽

正常的胎位一般是胎兒以頭朝下，腳朝上的姿勢等待分娩，其頭部恰好能緊貼子宮下段及宮頸，引起有效的反射性子宮收縮，所以宮口會開得比較快，如果胎兒是以臀位、枕後位及橫位的姿勢下降，很容易使宮頸擴張遲緩或停滯胎頭不下降，嚴重時甚至要考慮剖腹產。

符合上面3種條件的孕媽很幸運，但是不符合的孕媽也不要擔心，只要做好下面幾件事情，也可以幫助提高開宮口速度，緩解孕媽的痛苦：

1、適當走動

孕媽在分娩前只要沒破水，可以在家人的攙扶下適當地下地走走或爬爬樓梯，有利於胎頭下降，宮口打開。

2、放鬆情緒

孕媽臨產前如果一直處於緊張、焦慮狀態，會使大腦皮層受到抑製，影響子宮的正常收縮，所以盡量讓自己平靜下來，試著深呼吸或者想想即將要和寶寶見面的美好景象，能夠轉移一些疼痛，加快產程。

配圖均源於網路，圖文均無關

3、打催產針

有些孕媽可能會因為種種原因，宮口遲遲不開，在這種情況下，可以考慮一下打催產針誘導宮縮，加快宮頸擴張速度。一般情況下，催產針對於胎兒是沒有任何副作用的。（lyj）