黃牙還有救嗎? 哪些方法比較靠譜?

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什麼都能忍，唯獨牙黃不能忍，每次跟朋友聚餐總被吐槽「黃牙妹」！可為啥總刷不白？作為一名黃牙妹子，每天都很勤勞的刷牙，但是現實和願望總是甩幾條街，怎麼刷也刷不白，簡直懷疑人生……

你的牙齒為啥會發黃？

造成牙齒著色，發黃髮黑的原因，一般來說分為3種：

1、內源性染色

氟斑牙、四環素牙，遺傳性黃黑齒等，這類變色牙還會隨著年齡的增長或環境的改變，而加深牙齒變色情況。

2、外源性染色

外源性著色有多種原因，大部分為附著在牙表面的菌斑、產色素細菌、飲料、食物導致。經常喝咖啡、可樂等飲料，以及刷牙不徹底留下的諾環素、產黑色素類桿菌，都會導致牙齒著色。

3、一般性黃牙

即便正常生活習慣和護理的人隨著歲月累積，牙齒也會有色素沉著，尤其是成年黃種人的牙本質本身就是微黃，通過牙釉質（有透光性，牙釉質發育越好越通透）透出黃色來，這是基因決定的，不像白人和黑人，他們的牙本質是白色的，所以窮苦的非洲黑人牙齒依然很白。

想知道自己屬於哪一類牙齒髮黃？你得找專業牙科醫生做個全面檢查。

洗牙、潔牙拋光，牙齒能變白嗎？

微醫君認真的告訴你：洗牙是最好的牙齒保健方法，但是美白效果真的一般。

洗牙、潔牙，是附著在牙齒表面的牙菌斑被清除了，而且洗牙之後需要常規進行拋光，使用很細的拋光顆粒在牙齒表面打磨，進一步清除更細微的汙漬，牙齒顯得乾淨了，在視覺效果上就顯得白了。

這個對於外源性的牙齒髮黃、發黑有一定的效果，而實際上牙齒並沒有變白，只是還原牙齒本身的顏色，這跟洗臉後會覺得臉變白是一樣的道理。

但是，洗牙是防止牙結石等造成牙齦炎牙周炎的手段，普通人建議半年到一年左右洗一次牙，這個很有必要，也是一個非常好的口腔保健。

美白牙齒要科學：5種常用的美白方式

1、牙齒漂白

通常是將強氧化劑如過氧化氫、過氧化脲置於牙冠處進行漂白，氧化劑可以通過牙齒表面滲入牙本質，對色素進行漂白。與此同時，還會輔助使用雷射、紅外線、冷光照射增加脫色效果；對於根管治療術後的牙齒著色，牙醫還可以將漂白劑置入牙髓腔內，由內而外進行漂白。

這是一種對於外源性和內源性著色牙均有效的一種治療方法。通常用於牙冠比較完整的輕中度氟斑牙、四環素牙、變色無髓牙，但對於重度氟斑牙及四環素牙效果不佳。

有些患者可能會有牙敏感副作用，一般表現為對冷、熱刺激過敏，在漂白的早期即可出現，一般在漂白終止24～48h後消失。

2、雷射美白

雷射美白牙齒是藉助雷射進行的一種診室漂白，是將以過氧化物為主要成分的漂白藥物塗佈於染色牙齒表面，再給予雷射照射，從而漂白牙齒的一種方法。

雷射能量被牙面上的漂白藥物吸收後，能夠催化和加速過氧化氫與牙齒色素的氧化還原反應，使牙齒表面的色素顆粒氧化分解，從而起到 牙齒美白的效果。

由於雷射美白牙齒的照射能夠促使牙本質小管充分打開，增強了牙齒的通透性，使得美白藥物的效果能增加27倍，特別適合治療外源性色素牙，一般可以改善2-4個色階，迅速恢復潔白光澤，並呈現牙齒自然原色。對不太嚴重的四環素牙和氟斑牙也有較好的效果。尤其值得一提的是，和其他美白技術相比，雷射美白的持續時間較長，一般可達到3-5年。

3、冷光美白

冷光美白牙齒技術是將波長介於480-520nm之間的高強度藍光，經由光纖傳導，通過兩片30多層鍍膜的特殊光學鏡，再經過特殊光學處理，隔除一切有害的紫外線和紅外線，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。通過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

美白的操作時間不用很長，僅需30分鐘。低溫冷光，完全避免了操作過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分過氧化氫。

同時，費用也相對低廉。天生牙齒較黃、後天色素沉著、輕度氟斑牙等都可以採用。一般來說，牙齒漂白的效果大約能持續 2 年左右，如果感到牙齒的顏色又重新回復，可以再次進行漂白。

由於牙齒漂白所用漂白劑的濃度比較高，在使用漂白劑的過程中，對嘴裡其他部分的安全保障十分必要。冷光美白是需要有資質的牙醫來操作，不然會導致口腔潰瘍、牙齦退縮等問題。

4、瓷貼面

瓷貼面是一種牙齒修復體。在相對少磨牙的情況下（可能需要磨除少量的牙齒，大約 0.3～0.8 mm），對牙體表面缺損、著色牙、變色牙等用瓷修復材料粘結覆蓋其表面，恢復牙體的正常形態和改善其色澤。

現在，瓷貼面技術已經非常成熟，能夠保證瓷有足夠的強度，也能保證與牙齒表面粘接非常牢固，對於中重度變色牙效果很好。

5、全瓷冠、烤瓷冠

如果牙齒顏色過深，或者有很大的缺損，就要考慮採用全冠修復。根據製作材料的不同，可以分為全瓷冠和烤瓷冠。全瓷冠不含有金屬，能夠完全模擬牙齒的通透性，而烤瓷冠裡面有金屬結構，顏色相對不那麼透明。此方法簡單的說，就是把天然牙磨小一圈，再在磨小的牙齒上套一個冠套。

此外，製作全冠需要磨除牙齒的量更大（大約均勻磨小2mm），選擇全冠修復也應更為慎重。

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