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眼下已是入秋此時,氣象開始轉涼,季節變換,氣溫變化快,人體的抵抗力下降,極容易生出
許多病痛來。
而白茶茶性溫和,有富有豐富的功效與作用,非常適合秋季飲用。秋天喝老白茶,好處多多,且聽我一一道來。
1、白茶的功效作用:預防感冒
秋氣象溫變化極大,早上涼中午熱,晚上又突然降溫。
氣候變化,病毒越發活躍,極容易著涼感冒。這個時候最適合煮上一壺老白茶,一是可以暖身,增強抵抗力,二是老白茶對於著涼感冒有很強的預防與緩解作用。
再者,白茶中的茶多酚可以增強微血管壁的韌性、防止內出血,同時具有抑菌效果;維生素C刺激免疫系統,可防止和治療感染;其中的維生素B2可防治角膜炎、口角炎、唇損傷等。
2、白茶的功效作用:祛秋燥
入秋之後,花木凋落,降水越來越少,氣候乾燥,令人口乾舌燥,嘴唇乾裂。即中醫所講的「秋燥」。
秋季喝白茶,可以補充水分等各種身體所必須的礦物質,還可以潤膚、除燥、生津、潤肺、清熱、涼血,十分有利於秋天的保健。
3、老白茶的功效作用:去膩減脂
唐代《本草拾遺》中描述茶的功效時有「久食令人瘦」的說法,白茶湯中含有芳香族化合物,能夠溶解油脂,幫助消化肉類和油類等食物。因此,在乾燥的秋天「貼秋膘」,飽食一餐豐富油膩的食物後,不妨飲白茶一杯,幫助體內油脂的溶解。