肩關節是如何發揮功能的？為什麼說肩關節最靈活也最複雜

說起肩關節，想必我們有很多話要說，肩關節是經常容易出問題的關節，小時候淘氣的孩子，經常會發生肩關節脫位，長大後很多人都有關肩關節周圍疼痛的經歷，到了四五十歲，又有很多人躲不開肩周炎的困擾

為什麼你的肩關節這麼不耐呢？為什麼出問題的總是肩關節呢？

肩關節活動度之大，在人體關節中排行老大應該是沒有異議，在冠狀軸方向上，他可做到屈伸運動，前屈背伸，屈大於伸，而在矢狀軸上，又可做到外展和內收的運動，外展大於內收。同時在垂直軸上又可作旋外旋內的運動，旋內大於旋外，真實的活動度還遠不至於此，如果加上肩鎖關節，以及胸鎖關節，還有肩胛骨的旋轉，肩關節的活動度，和活動範圍大大增加

雖然肩關節活動度非常大，但這個關節卻有個特點，關節盂淺而小，而肱骨頭比較大，關節盂隻與四分之一到三分之一的肱骨頭關節面相互接觸，雖然這是肩關節做大幅度運動的前提，但這也讓肩關節變的很不穩定，因此，要保持肩關節的穩定，周圍就有很多肌肉，韌帶去保護她。

如果那塊韌帶或者肌肉發生問題，都會直接影響肩關節的功能和活動度，所以說肩關節最靈活也最複雜，肩關節也是最容易出問題的關節，用的最多，傷的也最深