面部皺紋：氣血不足則早衰！

隨著年齡的增長，皮膚的水分越來越少。面部的皮膚長時間暴露在外面，受外界環境的影響，會使面部的膠原蛋白越來越少，皺紋逐漸增多。

中醫認為，十二經脈，三百六十五絡，其氣血皆上注於面。面部肌膚的榮潤枯皺與全身氣血津液盛衰密切相關。氣血生成旺盛，津液充沛，津血正常上於面，則面部肌膚潤澤柔軟；反之，氣血虛弱，經脈虛竭，血不足而氣又推動無力，以致津血無法榮於面部，則顏面枯槁而起皺紋。整個過程中，又以胃經和大腸的氣血虛衰最相關，因為臉上通過的最主要的經絡就是胃經和大腸經。

女性到30歲以後，臉部會漸漸出現皺紋，這是一個正常的氣血衰退過程。引起面部皺紋的原因還有習慣性皺眉或誇張的大笑、面部保養不當、環境乾燥、日照強烈、長時間熬夜、失眠等等。從額部到頸部，面部皺紋主要有抬頭紋、眉間紋、魚尾紋、淚溝、法令紋、垂直唇紋、嘴角紋、木偶紋、下眉紋、頸紋等等。面部出現皺紋可以多使用補水滋潤的面膜，早晚按摩，注意保濕防曬，同時注意多補血補氣，這些方法都能有效緩解面部皺紋。

面部皺紋是經年累月形成的，在平時可以通過對面部進行按摩、刮痧等方法預防皺紋的生成。避免做過於誇張的表情動作，能夠有效抵抗笑紋、鼻唇溝部的皺紋及面部鬆弛產生。具體方法如下圖所示：

刮拭面部

刮拭面部：順著面部相應經脈的循行部位，輕輕的刮拭。力度不宜太大舒適為宜。

按摩地倉穴

按摩地倉穴：每天按摩地倉穴2次，每次1-3分鐘，可刺激叩輪匝肌，有改善面部鬆弛、提拉嘴角的功效。

點揉廉泉穴

點揉廉泉穴：用拇指指腹點揉廉泉穴，用力要輕且均勻，反覆進行3-5分鐘。

按摩頰車穴

按摩頰車穴：用中指指腹壓在咬肌隆起處揉按，以有酸脹感為宜。

今天的分享就到這裡了，有皺紋或者擔心長皺紋的朋友都可以學起來哦，喜歡的朋友記得關注、收藏或者轉發分享~