分享一款養生湯，氣血不足的喝起來

氣象悶熱，食慾不怎麼好，就想著要多吃些對身體有益處的東西 。俗話說「春夏養陽，秋冬養陰」，進補的時候到了。

材料：當歸、黃芪、熟地黃、紅棗、枸杞、母雞

一、當歸

補血、行血、增強免疫力

二、黃芪

補氣固表，增強體質

三、熟地黃

滋陰補血，益精填髓

四、參棗薑糖

用參棗薑糖代替了人蔘、紅棗和紅糖，補血補氣更便利。參棗薑糖集人蔘大棗小黃薑紅糖於一體，加上其方便沖泡的小袋包裝，讓您隨時隨地補充身體所需能量。

五、枸杞

養肝明目，補腎益精，生精止渴

六、母雞

溫中益氣，補虛勞

製作過程：

1、洗乾淨的母雞冷水入鍋，至水開焯去血水後撈出；

2、再將焯去血水的母雞放入沙鍋，入料酒、當歸、黃芪、熟地黃同燉；

3、待筷子插入雞肉，感覺鬆軟時，加鹽、紅棗再燉煮10-15分鐘；

4、最後放枸杞、大蔥，加蓋關火悶8-10分鐘，便可以開吃了。

最後成品奉上，美容養顏啊！

喜歡養生的朋友可以收藏起來，自己做做哦，呵呵，身體最重要！

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