患上痔瘡，別偷懶，小妙招不妨用一用！

一年之計在於春，以痔瘡為首的肛腸疾病也不甘寂寞跑來鬧春，給患者的工作和生活帶來諸多麻煩。

患上痔瘡的人，平常別偷懶，這些方法不妨經常用一用！

黃芪當歸瘦肉湯

食材：黃芪30克、當歸15克、豬瘦肉350克、料酒10毫升、鹽、雞精各2克、水適量

製作方法：(1)將當歸、黃芪洗凈，潤透切片，豬瘦肉洗凈切成4厘米長的絲，薑切片、蔥切段。

(2)將當歸、黃芪、豬瘦肉、料酒一同放入鍋內，加入水適量置武火上燒沸，再用文火煮35分鐘，加入鹽、雞精即成。

吃法：每日一次，佐餐食用。

功效：氣血雙補、適用於內外痔瘡等症。

熱敷

生活中我們也可以通過熱敷的方式來有效的緩解痔瘡的癥狀，可以將乾淨的棉毛巾進入溫水中，擰乾後直接敷在痔瘡上約10到15分鐘，不過每天要重複5次左右，就可以起到很好的舒緩痔瘡的效果。

適當的運動

生活中一些痔瘡患者，大多數有久坐的習慣，因此想要緩解痔瘡，首先不要久坐，而要適當的運動。在搭配國外復曲新用，這樣能有效的減低靜脈壓，加強心腦血管系統的機能，消除便秘，增強肌肉的力量，這對痔瘡有很好的緩解和預防作用。