文 | 幸孕姐
很多媽媽以為「卸貨」後就能自由，殊不知緊接而來的還有各種考驗，最具代表性的莫過於喂夜奶，一個夜晚來來回回折騰好幾次，寶媽睡眠「告罄」。其實，站在科學的角度上看，喂夜奶也是有限定次數的——
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一、月齡不同，次數不同
1、1個月以內：醫生建議最好不超過5次。對於新生兒來說，一天幾乎在睡眠中度過，且胃部容量比較小，所以得少食多餐；新生兒晚上也經常甦醒，需要吃夜奶，但是最好不要超過5次；
2、1到4個月：醫生建議最好不超過4次。這個時候嬰兒胃腸功能發育不完善、處於快速成長階段等，夜間餵奶多為正常生理需要，但最後不超過4次。
3、5到6月：醫生建議最好不超過3次。這時候寶寶的胃腸功能逐漸發育，胃部的儲存量也會變大，所以吃一次奶管的時間比較長，因此可適當減少夜奶次數。
4、7到9月：醫生建議最好不超過2次。6個月以後嬰兒隨著胃腸功能的發育，每次進食量逐漸增多，家長此時一般會添加輔食，因此夜奶最好不超過2次，當然這個階段能不餵奶就不要餵奶；9個月以後是給寶寶斷奶的最佳時期。
綜上所述，寶寶喂夜奶的頻率會隨著月齡增長而減少。相對於新生兒來說，夜間餵奶的次數也不要超過5次。
二、喂夜奶次數過頻，有哪些危害？
1、影響寶寶白天的進食量
寶寶的胃容量有限，且腸胃的消化能力也相對成人緩慢，如果晚上攝入的奶量太多，可能會影響到白天的進食量，引起消化吸收方面的障礙，從而間接損害到身體的正常發育。
2、影響寶寶長高
寶寶長高依賴於身體生長激素的分泌，而激素的分泌在夜間分泌最為明顯，且有兩個高峰期：晚上11~2點到早上的5~7點，在這兩個階段，寶寶必須處於熟睡狀態才行，如果一直喂夜奶，可能會干擾其睡眠質量，從而影響寶寶長高。
3、影響口腔健康
尤其是在長牙期的寶寶，如果經常在晚上喝奶，喝完後直接入睡，可能會導致細菌在口腔內滋生，引起齲齒。其次，有些寶寶喝完奶後直接咬著奶瓶入睡，長期如此，還容易影響到牙齒的發育。
此外，喂夜奶次數過頻還會影響寶媽睡眠，進而引發內分泌失調，不利於身體的健康。
延伸閱讀：教你如何從哭聲裡讀懂寶寶需求
很多寶媽都有這個習慣，晚上只要寶寶稍有動靜，就以迅雷不及掩耳之勢把「口糧」塞到寶寶嘴巴裡，生怕迎來一陣「狂風暴雨」。其實這種做法是不對的，很多時候寶寶可能是有別的需求，但是都被寶媽當「飢餓」處理。因此寶媽要多些耐心，要學會分辨寶寶的哭聲，知道它真正需要什麼。下面幸孕姐就列舉幾種哭聲——
1、哭聲很有節奏感，那是真餓了；
2、哭聲很突然很響亮很急促，並且在寶媽安慰無效的情況下，那說不準是寶寶生病了；
3、哭聲鏗鏘有力，小臉泛紅，那是有些熱了；
4、哭得大聲嚎叫，還小手小腳亂蹬，那多半是害怕或者不高興了；
5、哭得抑揚頓挫，還表情歡愉，那真的只是想哭哭，練練肺活量。（JPP）
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