金安心！銀安神！玉養人！各種珠寶養生功效千萬別混了！

隨著生活水準的提高和生活節奏的加快，人們的健康意識也日益加強。如今，戴首飾不僅僅是為了裝飾，選對適合自己的首飾，還可能有一定的保健功能。

黃金

黃金有安神的作用，別以為只能做成飾品，其實中藥中也會適量添加「金」的成分，比如給丸藥加個金衣，或者蓋個金戳，像非常有名的安宮牛黃丸就是如此，可用來更好地治療心慌、失眠、發燒等癥狀。

黃金耳飾

據說，袁世凱的偏頭痛是一個叫黃石屏的中醫大夫用金針扎了兩次幫他治好的。因為黃金是鎮心肝的，因此用金針針灸是最適宜的，能夠平息向上的邪火，疏通經絡氣血。但是平時金針不能老扎在身上，佩戴金耳環也有同樣的此作用。

銀飾

李時珍在《本草綱目》中記載，銀有安五臟、安心神、止驚悸、除邪氣等保健功效。現代醫學認為：銀能殺菌消炎、排毒養生、延年益壽，長期使用，可以起到加速新陳代謝、增強抵抗力的作用。可見經常佩戴銀飾品，對健康有百益而無一害。

銀耳環

從古至今，愛美的女性都喜歡穿耳洞，穿過耳洞的人都知道，如果在剛穿的耳洞上戴上一對鐵耳環，幾乎百分之百要發炎，而戴上銀耳環，不但不會發炎，而且傷口癒合得很快。

珍珠項鏈

中醫理論中有「養陰」一說，什麼叫養陰呢?珍珠出自水中，自然有「水氣」，根據五行相生相剋，水能熄滅火，珍珠就能降火，有很好的滋潤作用。青年、中年婦女佩戴尤為好。

此外，《本草綱目》中有記載，珍珠入足厥陰肝經，因為肝藏魂，所以珍珠還有定魂安神的功效。孕婦在懷孕前三個月情緒不太穩定的時候，佩戴珍珠項鏈，能安神定驚。另外，珍珠項鏈對頸椎的保健，也非常有好處。

專家支招：珍珠的選擇以海水珍珠為佳，選購時要記住四個要點：光、滑、大、色。光澤比較深、比較透、十分光滑，越大越好，珍珠與珍珠之間相互調和，光澤均勻。這樣的珍珠項鏈保健效果最佳。

玉

玉和珍珠有一個相同的地方，即：人養玉、玉養人。在古代，玉與人的德性有關，代表了品德、地位、富貴、和諧。而從醫學角度看，人體表現出皮膚乾燥，皮膚搔癢，睡覺不好，晚上口舌乾燥，視物模糊等現象，都是因為陰液不足。這時，選擇戴玉石會比黃金更好。玉，養陰，既安神又寧心，還有滋潤的作用，尤其是頭髮。

水晶

水晶有活血清熱、滋潤的作用，本身又是涼性的，所以還有去火、明目的作用。容易上火的人，可以戴水晶手串或掛個水晶吊墜。