小泌舒：膀胱是泌尿系統的重要組成部分。作為人體「廢液」的轉運站站，它每天承擔的工作量可不小。而「工作」的性質，也使膀胱成為「易患」結石的人體器官之一，日常生活中的一些習慣也會促進膀胱結石的發生。今天小泌舒就對於誘發膀胱結石的因素以及預防要點做一些總結和歸納。
「當年頂風尿三丈，如今順風尿一鞋！」
這就是膀胱氣化功能減弱了，
排尿時膀胱裡氣壓不足，
所以尿液是流出去的，
不是被壓力壓出去的。
什麼叫膀胱結石：
首先了解一下膀胱結石的分類。原發性膀胱結石：多見於男孩，與營養不良及低蛋白飲食有關。繼發性膀胱結石：常見於攝護腺增生、膀胱憩室、神經源性膀胱、異物或腎、輸尿管結石排入膀胱。
五種小便癥狀判斷你的膀胱好不好
1、總跑廁所
如果不是飲水過多造成的，若排尿次數一天超過8次，尿量減少，就可能是就可能是膀胱儲尿功能下降。
2、憋不住尿
出現尿頻，偶爾還有急性尿失禁！你的膀胱可能患上了「多動症」，即膀胱過度活動症。會引起攝護腺增生、尿路感染、膀胱炎等疾病。
3、頻繁尿急
初次發生尿路感染多是從尿道和膀胱等下尿道開始，如果你尿頻、尿急、尿痛，膀胱區或者會陰部感到灼熱不舒服，那你八成是患了尿路感染，也有可能是膀胱炎。
4、排尿疼痛
泌尿繫結石包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石，如果你有血尿或是劇烈的腰腹疼痛，也可能是膀胱結石。
5、尿中帶血
如果你總是間歇性出現淡紅色或是淡粉紅色的血尿，小便次數增多，排尿有些費力，你就要注意了！這類似攝護腺炎的癥狀，很可能是膀胱癌的報警信號！
膀胱和腎有關係嗎？
腎主水液貫穿於水液代謝的始終，為主水之臟。膀胱貯尿、排尿，為主水之腑，而膀胱的開合作用，取決於腎的氣化動能。腎的精氣充盛，固攝有權，膀胱開合有度，則排尿功能正常。如果腎的精氣不足，氣化不利，膀胱開合失司，則使水液代謝紊亂，出現排尿困難，小便失禁或遺尿等癥狀。
膀胱氣化功能減弱表明腎陽不足，陽虛體寒，正氣不足，這個時候身體就會變現為手腳冰涼，體弱多病，循環不暢，也有可能會上熱下寒，容易上火、潰瘍，慢慢的就會尿頻尿急尿不盡，長期下去會發展成膀胱或腎臟的疾病！
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如何保養膀胱和腎？
1、多飲水
飲水量少者膀胱中的尿液必然減少，而致癌物質從腎臟排泄到膀胱後，在尿液中的濃度也相對較高。這些高濃度的致癌物質會對膀胱黏膜造成強烈的刺激，導致腎臟或者膀胱病變！同時，飲水量少者，排尿間隔時間必然延長，這就給細菌在膀胱內繁殖創造有利條件。腎炎、膀胱癌患者，大多數是平時不喜歡飲水、飲茶的人。同時，也要限制咖啡、酒和可樂的飲量，因為咖啡因和酒精對膀胱有很大的影響。
2、禁止憋尿
長期憋尿會導致膀胱容量減小，甚至會導致尿毒症。其次如果尿液長時間不排出，會對盆腔造成刺激，抵抗力下降，尤其是男性朋友們，會導致攝護腺肥大。
3、多運動
平時鍛煉太少，這樣會造成膀胱經不通。跑步、登山等戶外運動都可以鍛煉人體的膀胱經。這是因為當我們的腳使劫往後蹄的時候，拉伸了整個人體後面的經脈，使膀胱經可以得到充分的鍛煉。而運動的時候長時間的出汗，和大量的熱量，需要你補充大量的水。促進新陳代謝，而腎臟就會有大量的水流過，讓有害物質不能在那停留。可以達到保護腎臟的作用。
4、戒煙
據科學研究發現，長時間吸煙的人，尿液中含有的致癌物質濃度較不吸煙的人要搞得多，香煙中含有大量的尼古丁等多種致癌物質，所以大家應該戒煙，才能保證膀胱以及腎的健康。
小泌舒：要多加註意自身的身體狀況，每隔一段時間要進行身體的檢查。及時的了解自身健康。今天小泌舒就和大家分享到這裡，希望這些常識對大家有所幫助，我們下周再見！
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