如何預防兒童哮喘

兒童哮喘是由什麼引起的？

呼吸道感染是最常見的誘因，而另一個就是過敏原。常見的過敏原包括蟎蟲、潮濕的牆角的黴菌、蟑螂、貓狗毛等寵物的皮屑，當然牛奶、雞蛋等食物引起的過敏也不少見。而春天最多的梧桐、柳絮和花草的花粉都不能忽視。

那這麼多誘發因素，我們該如何預防呢？

1、多喝水、勤洗手，避免交叉感染，才能有效預防及避免反覆的呼吸道感染。

2、孩子在緩解期注意鍛煉身體，增強體質，但如果是發作期或是運動相關的哮喘需注意。

3、發現孩子哮喘及時診治，遵醫囑堅持規範用藥。

4、患兒臥室既要保持一定的溫度和濕度，又要保持空氣流通。對於蟎過敏的孩子，應盡量避免用毛絨玩具、地毯，窗簾、枕套、被套、床單等需勤換洗。最好使用55℃以上的熱水洗滌;因為蟲蟎喜歡躲在枕頭、被子的角落裡，洗洗曬曬可以把它清除。

5、飄梧桐柳絮的日子及霧霾天均需避免長時間戶外活動，出門盡量戴口罩，避免二手煙。

6、盡量避免孩子大哭大笑，保持情緒穩定。

7、哮喘病孩衣物衣服不宜過緊，以純棉織品為宜，保證寬鬆舒適。如果對貓狗毛過敏的孩子家中不要養貓狗等寵物。

8、飲食上盡量少吃冷飲和冰凍飲品，戴口罩以避免冷空氣的刺激。

9、如對雞蛋牛奶等食物中重度過敏的患兒，需在醫生指導下迴避。

世界防治哮喘日是由世界衛生組織推出的一個紀念活動，其目的是讓人們加強對哮喘病現狀的了解，增強患者及公眾對該疾病的防治。睿寶兒科衷心希望哮喘患兒的癥狀都能夠得到良好的控制，每個孩子都能健康快樂成長！