腦血管堵塞可致命？老年人的三高問題要重視，預防要有道

一些中老年的人們經常會出現三高的現象而這種現象經常會導致血液黏稠度比變高，有時候血管硬化也是非常危險的，這個時候一旦出現血栓就是致命的存在，所以我們一般都會非常注重血管的保養，其實日常生活中也可以通過一些有效的措施來疏通血管，預防疾病。

一、腦血管堵塞的癥狀

有時候有一些老人家經常會發現腦血栓的現象，其實這就是腦血管裡面發生了堵塞的現象，也就是說在我們的大腦裡邊堵塞我們腦部的動脈血管，也發生了一些病變，讓他們其中的脂肪增加或者是出現血栓。同時會讓血流變得更加的緩慢，血液成分也會改變，然後就會導致血管的閉塞，如果是非常嚴重的情況下有可能會導致死亡，所以是非常嚴重的一種病情。而且它的病因其實非常常見的就是動脈粥樣硬化的問題，有時候還可能會伴隨著一些糖尿病或者是三高的癥狀，都會促進疾病的發展。

一般來說老年人並且伴隨著動脈粥樣硬化的老年人平時在飲食方面需要特別的注意，少吃一點煙，多吃一些青菜，而且要注意應該少吃一些肉類，同時也應該多吃一些魚類食品。而且如果出現了腦血管阻塞的現象，那麼有可能會出現一些特殊異常的步態，比如說步態闌珊腿沒有力氣，這是偏癱的先兆癥狀之一，而且還會伴隨著四肢麻木，所以是一種非常嚴重的信號，這個時候一定要注意，預防疾病非常的重要。

二、如何預防腦血管阻塞？

建議大家可以多吃一些水果，蔬菜，飲食要清淡一些，同時攝入一些高蛋白高脂肪的食品，要注意攝入低熱量，保證足夠的維生素纖維素同時也應該要保暖，在春天的時候一定要多穿一些，不要因為氣溫混亂就隨意減衣服，不然的話有可能會引發疾病。同時也應該多吃水果，蔬菜潤腸通便多喝水，喝上一些蜂蜜水對身體是有一定的好處的，而且建議大家在睡前少喝一點白開水，第2天就不會水腫了。清晨起來的時候可以喝一點低滲鹽水，可以稀釋血液，同時也可以刺激我們胃腸的蠕動，是一種非常好的方法。

以上就是關於預防腦血管阻塞的一些方法掌握了，這些方法就可以起到很好的疏通血管的作用了。急需要穩定，睡眠要充足，而且每天也可以通過藥物來幫助預防疾病，比如說每天口服小劑量的藥物可以改善微循環，防止血液變得粘稠可以降低血小板的聚集，預防某些疾病。