曾被施瓦辛格讚美，健身成名後遭家暴，父親入獄生活越來越慘

理查德·桑德拉克出生於烏克蘭，其父母麗娜是一名健美操教練，父親帕維爾更是知名的國術運動員，出生於這樣的運動世家，理查德·桑德拉克從小就開始了健身訓練，在9歲前，他從不知道漢堡的滋味。

並且父母為了給他一個更好的未來，選擇在美國的賓夕法尼亞州定居，並對理查德進行訓練指導。2歲做簡單的拉伸動作，3歲就開始各種舉重訓練，理查德被當成一個超人寶寶一樣培養。並且他在訓練中表現出超人的接受能力和力量，於是父親開使把國術技巧傳授給他。

意識到兒子的天賦後，帕維爾夫婦再次將家搬遷到好萊塢附近，理查德更是被送進了美國最好的健身中心Gold』s Gym進行系統培訓。如此下來，查理德年僅5歲就能每天做600個伏地挺身、600個仰臥起坐、300個深蹲，到6歲時，他的臥推重量更是鋼彈82kg。9歲的時候，他登上了健美舞台，被大家稱為「世界最強壯的男孩」。並且Gold』s Gym曾為不少娛樂界知名的名人做過培訓，再加上家住好萊塢附近，走紅後的帕維爾漸漸開始了自己的演藝事業。

他開始不斷出現在電視、報紙和雜誌中，就連脫口秀電台巨頭也邀請他，不僅如此，9歲的他還曾在阿諾德古典音樂會上受到施瓦辛格的迎接和讚美，並對這個小大力神表示驚訝。觀眾們也稱其為下一任施瓦辛格。

他還和著名的演員泰森、賽琳娜·戈麥斯合作過。一家人的生活因為健身不斷向上攀登，公眾的質疑聲也越來越大，他們認為一個小孩子怎麼能塑造出滿身肌肉的體格。隨後，人們逐漸發現帕維爾對子女的養育嚴苛到近乎違法的地步，他不僅阻止其交朋友，還因為理查德的天真和無知，迫使其進行連續數小時艱苦的訓練。

甚至有人指出，帕維爾完全依靠理查德賺錢，並將資金再次投入到理查德的訓練中，甚至懷疑其對小孩使用藥物。隨後，帕維爾開始酗酒，酗酒後對妻子和孩子都變得極其暴躁。2003年，理查德11歲生日的前2個星期，帕維爾發表長篇大論，提到孩子與自己的期望不符合，妻子也不再支持自己的想法，甚至威脅要殺死自己的家人。理查德隨後撥打911報警，並控訴父親毆打母親的殘暴行為。

隨後，父親被送進了監獄，永遠地離開了他的生活。擺脫了父親的監視，他開始做一些自己喜歡的事情，吃從未吃過的甜食，對健身也失去了興趣，甚至感到厭惡，認為它耗費了自己的整個童年時光。

這樣的生活，讓他漸漸發福走樣，也但淡出了演藝界。沒有人知道他在乾什麼，也沒有人在意他的情況。在他26時，有人在沙灘邊拍到了理查德的照片，發現他的近況並不好，看起來十分憂鬱和邋遢，身形也不再魁梧雄壯。

更多人把這個健身的例子當做教育案例看待，對此，小編認為，青少年適度地健身有益健康，但不能因為其天賦強迫其進行訓練，更重要的是了解他們的內心感受。