孩子咳不停，橙子切開，撒一調料，吃2口就輕，冬季孩子還愛吃

最近大部分地區都出現了降溫，這個周末兒童醫院又接到了很多感冒咳嗽的孩子，看著孩子咳嗽流鼻涕停不下來，家長也是十分心疼。就算是照顧的無微不至，保暖注意了，飲食也注意了，但是氣溫只要一變化，孩子還是會感冒。

其實想讓孩子咳嗽減輕，也不是特別難的，方法很簡單，食材主要是來源於生活裡，我家孩子平時也是十分喜歡吃，而且孩子咳嗽也少了，就算偶爾感冒一次也是很快就會恢復了，這裡給大家推薦這個止咳食療方，我家娃每次都用，效果還不錯噢！

食材：鹽、橙子

步驟：首先用鹽把表皮搓乾淨，橫向切開橙子的頂部，露出橙子的果肉。再露出來的果肉上撒上少許的鹽，用筷子戳一戳橙子的果肉，讓鹽浸入到橙子肉裡面。蓋上橙蓋，然後上鍋蒸橙子，蒸大概10分鐘就可以了。

功效：蒸橙子具有止咳化痰的作用，如果孩子有上火的情況，口氣比較重，這個時候孩子咳嗽是胃火引起的，胃火的根本原因脾虛導致消化不良，食物滯於胃中不消化，可以在蒸橙子裡放入多桿雙糖，多桿雙糖可以去火消滯，健脾養胃，可以幫助孩子減輕咳嗽。