做女人本就麻煩，做一個自信魅力女人更麻煩！乳房是女性的第一大特徵，對女人的重要性不言而喻。乳腺癌99%發生在女性，男性僅佔1%。如果癌細胞一旦脫落，遊離的癌細胞可以隨血液或淋巴液播散全身，形成轉移，危及生命。所以對於乳腺疾病我們要早預防、早發現、早治療，以防發生病變。
乳腺癌的誘發原因有很多，其中以下三個最為重要，你知道嗎？
1、飲食結構不合理
如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多，飲酒和吸煙等不良生活習慣會誘髮乳腺疾病。此外，現在人們的飲食好了，有高血壓、高血糖病的人也很多，這些也容易使女性出現內分泌失調，導致乳腺增生。
2、長期情緒不良
長期情緒不良會導致乳腺增生。如多數有情緒焦慮、緊張、不安、易怒等情緒的患者，她們對外界各種刺激缺乏冷靜的思索，反應過於強烈，情緒激發後很難平靜下來。從而導致腦垂體功能的紊亂，造成雌激素偏高，黃體酮不足，引起乳房結構的紊亂，而導致乳腺增生。
3、遺傳的因素。
乳腺癌是家族性的，乳腺癌有明顯的家族遺傳傾向。所以有乳腺癌家族史的女性更不應該忽視乳腺疾病，建議每三個月做一次乳房檢查。乳房若有不適要積極乾預治療。
女人一旦有這5種現象，那就離乳腺癌不遠了！90%的女人都不懂，你呢？
1.腫塊
大部分乳腺癌患者常無意中發現乳腺腫塊，1/3以上有腋窩淋巴結轉移。質硬，邊緣不規則，表面欠光滑。大多數乳腺癌為無痛性腫塊，僅少數伴有不同程度的隱痛或刺痛。
2.乳頭溢液
乳頭溢液是乳腺疾病的常見癥狀，可分為生理性溢液及病理性溢液。生理性溢液是指妊娠和哺乳期的泌乳現象、口服避孕藥或鎮靜藥引起的雙側乳頭溢液及絕經後婦女單側或雙側少量溢液等。病理性溢液是指非生理情況下，一側或雙側來自一個或多個導管的間斷性、持續性，從數月到數年的乳頭溢液
3.皮膚改變
乳腺癌引起皮膚改變可出現多種體征，最常見的是腫瘤侵犯了連接乳腺皮膚和深層胸肌筋膜的Cooper韌帶，使其縮短並失去彈性，牽拉相應部位的皮膚，出現「酒窩征」，即乳腺皮膚出現一個小凹陷，像小酒窩一樣。若癌細胞阻塞了淋巴管，則會出現「橘皮樣改變」，即乳腺皮膚出現許多小點狀凹陷，就像橘子皮一樣。
4.乳頭、乳暈異常
乳頭不能凸出而是向內凹陷，稱為乳頭內陷。乳頭內陷的程度因人而異，輕者僅表現為不同程度的乳頭低平或回縮，受刺激後可凸出或可擠出乳頭。重者表現為乳頭完全陷於乳暈內，無法被牽出，呈火山口狀，並常伴有分泌物或異味。乳頭內陷影響乳房外形美觀，此外，由於凹陷乳頭可積存汙垢或油脂，造成感染或異味，更為嚴重的是，乳頭內陷使嬰兒難以吸吮乳汁，失去哺乳功能。
接下來我們看下乳腺增生的正確的治療方法：
1、海帶鱉甲豬肉湯：
①配方：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克。
②做法：海帶用清水洗去雜質，泡開切塊，鱉甲打碎，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。
③每日分兩次溫服，並吃海帶。
2、金橘葉茶：
①配方：金橘葉30克。
②做法：新鮮的金桔葉洗乾淨切碎，在砂鍋中浸泡10分鐘後，煎煮15分鐘。
③過濾後取汁即可。
④每天最少飲用一次，也可以經常飲用。
乳腺增生中約3---8%可發生癌變，所以要特別提高警惕，定期隨診。乳腺疾病我們應早發現早治療，可以選擇相對穩定的中醫療法，在我國著名的醫刊中醫養生匯中登載過一種由古方熬製的——妃樂舒，對女人乳腺問題有非常優秀的改善，而且也被醫學委員會所認可，而且在互聯網發達的今天，很輕鬆就可以在掏宔找到，非常的方便。
乳腺疾病的日常護理措施：
1.養成良好的飲食習慣，建立良好的生活方式，調整好生活節奏，保持心情舒暢。
2.堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神、心理緊張因素，保持心態平和。
3.積極治療乳腺疾病。建議女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知識，掌握乳腺自我檢查方法，養成定期乳腺自查習慣，積極參加乳腺癌篩查，防患於未然。
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