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每日「蹲」3分鐘, 越蹲越年輕, 堅持一個月讓你的膝蓋年輕10歲

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文:七七 || 繪:Aug

今天滾滾給大家帶來的體式是——笨拙式

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記得給人家一個?小藍手?~(≧▽≦)/~?

? 星標置頂練瑜伽 ?

我們一起美

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練瑜伽

每天,我們一起美

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