白癜風「青睞」孩子，提升孩子免疫力，遠離白癜風

春夏季是白癜風初發、複發高發季，發病時全身各個部位都有可能長白斑，而青少年居多，青少年人群約佔總患病人群的61%左右，成為白癜風大軍中的「主力軍」。為了孩子能健康的成長，家長需要對掌握一些預防白癜風的知識。比如，提高免疫力，可以讓孩子遠離白癜風魔掌!

一、讓孩子保持好的心情

保持樂觀情緒樂觀的態度可以維持人體於一個好的狀態，尤其是在現今社會，父母非常重視孩子的考試成績，孩子面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑製作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到一些疾病的侵襲。因此，提高免疫力要保持好心情。

二、保證孩子的睡眠質量

良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。睡眠時人體會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌和病毒消滅。因此，提高免疫力可以有效的輔助白癜風的治療。

三、讓孩子多參加體育鍛煉

經常進行體育鍛煉 ，由於改善了人體的血液循環，提高了身體對營養物質的吸收，能使骨骼生長得更旺盛，更利於孩子的成長。而如果兒童白癜風患者可以每天運動30到45分鐘，每周5天，持續12周後，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。而且，適當的戶外運動還有利於黑色素的形成，使兒童白癜風患者更快恢復健康!

四、孩子要增加營養

幼兒期是孩子體格發育和大腦發育的關鍵時刻，孩子的生長髮育迅速，需要攝取多種營養物質，如果此時營養供給不足,就會出現疲勞或抵抗力降低現象。如果蛋白質不足會導致發育遲緩，體重減輕,甚至出現智力障礙，注意力不集中等癥狀，所以應根據其特點合理安排飲食。

兒童年齡小且身體的免疫系統還有待完善，如果不小心患上白癜風要及時的選擇科學的治療，同時注重護理，家長要給孩子多吃黑色素和微量元素含量高的食物。